超級食物抱子甘藍迷你蔬菜,不只抗癌,3大健康好處報你知!
外觀看似很迷你的蔬菜,其實往往營養價值並不「迷你」,「抱子甘藍 」(Brussel Sprout,又譯球芽甘藍)就是代表之一,這種長得有點像小型高麗菜的蔬菜,根據國外研究發現,竟然還有抗癌的效果。抱子甘藍適合清炒、烤、水煮後涼拌、焗烤等,營養價值居甘藍之首… 詳全文 >
外觀看似很迷你的蔬菜,其實往往營養價值並不「迷你」,「抱子甘藍 」(Brussel Sprout,又譯球芽甘藍)就是代表之一,這種長得有點像小型高麗菜的蔬菜,根據國外研究發現,竟然還有抗癌的效果。抱子甘藍適合清炒、烤、水煮後涼拌、焗烤等,營養價值居甘藍之首… 詳全文 >
台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長-賴基銘醫師表示:從交叉分析中可發現該職業罹患大腸瘜肉者,工作超時與加班機率明顯高於該職業未罹患大腸瘜肉的受訪者。因此,除了年輕化趨勢外,提醒上班族生活作… 詳全文 >
乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高,不過只要及早發現,預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性,皆可能罹患乳癌,本文蒐集許多大家經常詢問醫師的問題,也分享日常生活的保健方… 詳全文 >
根據國民健康署的統計,接受大腸癌篩檢中的糞便潛血時,若出現陽性反應則有超過一半的人有瘜肉,其中每22個人就有1個人確診為大腸癌。在門診曾遇過一位65歲的陳伯伯身體一向健康,鮮少造訪醫療院所,… 詳全文 >
口感鬆軟的山藥,不僅滋味鮮美,近來更被視為防癌、抗癌的養生食材!在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中,就有網友提問:「想有效發揮山藥的防癌效果,建議生吃,還是熟食比較好?」引起不少網友熱議… 詳全文 >
以營養角度來看,韭菜具有降低血脂、預防腸癌的功效,由於膳食纖維、營養價值高,對於容易便祕的孩子來說,很推薦多多攝取喔!此外,韭菜中有硫化合物,能殺菌、抗氧化和提振食慾,加上豐富的維生素C與鐵… 詳全文 >
一般人對芹菜的印象都是吃梗不吃葉;或是認為不喜其獨特的氣味而敬而遠之!不過,常被作為佐料使用的芹菜,不只鈣、鉀離子含量豐富,適度食用更有利降血壓、保護心血管、強健骨骼。兒童食育營養師李婉萍表… 詳全文 >
薑黃具有抗氧化、抗發炎的功能,近年更有許多研究證實,食用薑黃有助於預防癌症,甚至用於輔助治療癌症,被稱作「大自然賜予人類最美好的禮物」,而薑黃拿鐵更是印度流傳已久的日常保健飲品,薑黃+奶提升… 詳全文 >
根據日本靜岡縣立大學所做的綠茶產地調查報告得知,住在擁有經常飲用綠茶習慣區域的居民,幽門螺旋菌呈現陽性的機率較低,罹患胃癌的比例也不到全國平均的一半。 詳全文 >
最近衛福部國健署昨公布二○一三年癌症統計,共九萬九千一百四十三人新發癌症,平均每五分十八秒就有一人罹癌,比前一年增快八秒,十年來更是加速一點五倍。大腸癌連續八年蟬聯十大癌症第一名! 詳全文 >
「吃維生素B17,可以抗癌」,在網路上廣為流傳,引發許多議論。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「食用大量維生素B17,能抗癌嗎?」趙順榮藥師表示,維生素B17不僅無法治療癌症… 詳全文 >