华人健康网

67岁的王女士，3年来每天都吃鱼堡配含糖咖啡当早午餐。最近经常容易疲倦且伴有胸闷、心悸症状，本不以为意，直到1个月前因健检报告发现血脂数值异常，才终于惊觉有异，而至台北市立联合医院中兴院区中… 详全文 >

糖尿病病友预防共病，不只要控血糖，还要控好血脂！台北市立联合医院和平妇幼院区内分泌及新陈代谢科主治医师陈彻表示，糖尿病本身即会增加粥状动脉硬化性心血管疾病的发生风险，如果再加上血脂异常，未来… 详全文 >

未时，即下午13 ～ 15 点。心法药方：摸摸腹部，吞吞口水，喝喝清茶。这是一个小肠当人体老板的时辰。在这个时辰里，人体真气注于手太阳小肠经。这条经脉在我们吸气的时候由手走头。这是一条非常重… 详全文 >

内脏脂肪是导致生活习惯病的起因之一，比如糖尿病。我们的体内会分泌一种叫「脂联素」的荷尔蒙，这种荷尔蒙是「瘦身荷尔蒙」之一，会负责修复受损血管，并且有助于胰岛素的运作，控制血糖。可是内脏脂肪一… 详全文 >

民间俗谚说「秋冬进补，来年打虎」，凸显传统上在秋、冬季必须进补的观念，那么秋意渐浓，你是否已经开始准备「进补」了呢？但你知道吗！在获取食物相对容易的现代中，有许多人反而是补过了头，导致各种急… 详全文 >

年长者常见的四类疾病：三高（高血压、高血脂与高血糖）、骨质疏松症、肌少症与认知功能障碍等疾病，又经常挑此刻来敲门，银发高龄族们可不能等闲视之。面对疾病，「饮食」是一个重要的照护方法！三高患者… 详全文 >

端午节来临，除了传统的肉粽如南部粽、北部粽、粿粽、硷粽等，也有许多创新的口味，首先要认清你手上的粽子到底包了甚么？只要掌握几个原则，你就可以认清粽子的真面目并且开心用餐了。 详全文 >

虽然脑出血或脑梗塞是晕眩的原因之一，但其他像高血压、血脂异常、糖尿病等生活习惯病也会出现头晕的现象。 详全文 >

随着社会的高龄化，罹患失智症的人数剧增。日本政府预估2020年，阿兹海默型失智症的患者人数（占日本失智症患者一半比例），将会有535万人之多。根据最近的研究，已经得知除了遗传因素，高浓度胰岛… 详全文 >

饮食错误，对于本身是高血压、高血糖、高血脂「三高」的人，健康容易拉警报。注意大补特补，一下子吃进过多太油、太甜、太咸的食物，像是麻油鸡、佛跳墙等进补食材，容易出现身上血管塞塞塞的情况，使心血… 详全文 >

油腻的烧烤油炸食物，吃太多肥胖跟着来报到，小心喷出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的的4大主要元凶。避免肝脏被脂肪团团包围，变成脂肪肝一族，彭温雅中医师教大家聪明减… 详全文 >

血脂肪台语叫做「血油」，简单来说就是血液中的油滴。健康检查报告通常将血液中的胆固醇，概分「好胆固醇」（HDL）以及「坏胆固醇」（LDL）。好胆固醇可以让我们的血管保持弹性、健康；坏胆固醇反而… 详全文 >

最近天气逐渐转凉，时序入冬，正是心血管疾病好发的时间。根据卫生福利部的统计资料显示：去年国人十大死因与心血管疾病相关的分别是第二名的心脏疾病、第四名的脑血管疾病与第八名的高血压疾病，共占三位… 详全文 >

别小看三酸甘油酯超标问题！三酸甘油酯长期超标，不仅是引起高血脂上身的关键，更是增加心脑血管疾病发生率的关键元凶；且研究更显示，三酸甘油酯严重超标者，其死亡风险将较常人增加68％。日本营养学教… 详全文 >