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維生素D在維生素界有「陽光維他命」之稱，不僅是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。藥學碩士趙順榮藥師指出，維生素D從維持健康的免疫系統和神經系統，到預防某些… 詳全文 >

女性保養不能只看臉，私密處的保養更是重要！私密處容易受到環境、生活習慣等因素的影響，若沒有多喝水、做好清潔，容易造成「陰道感染」發生，出現搔癢、分泌物多、異味等難受又難堪的症狀。台灣預防保健… 詳全文 >

全台已經將近250萬人罹患糖尿病，糖尿病是「吃出來的富貴病」！近來也有一些穩控血糖研究指出，維生素D有助於控制體重和血糖，避免糖尿病加重，到底真實性如何？台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順… 詳全文 >

過度使用3C產品，小心黃斑部病變、白內障、乾眼症提早報到！台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，談到「護眼」有關鍵營養素，適度補充葉黃素、玉米黃素不可少之外，研究也發現，消旋玉米黃… 詳全文 >

坐骨神經痛不只是會下背疼痛，甚至有可能手腳痠麻疼痛。台灣預防保健協會理事長/藥學碩士趙順榮藥師表示，大多數坐骨神經痛可以透過自我護理，逐漸緩解，或投以非類固醇的消炎止痛劑；但是因椎間盤突出引… 詳全文 >

媒體報導知名主持人于美人曾經於2019年因腎結石開刀，取出108顆腎結石，她並曾提到自己經常喝維他命C飲品，認為可能是這個習慣導致腎結石。喝維生素C發泡片，真的會導致腎結石嗎？台灣預防保健協… 詳全文 >

隨著確診人數上升，出現長新冠的人數也逐漸增加，台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示，新冠感染後常見長新冠症狀包括疲勞和腦霧，而對於康復後，可能面臨長新冠情況者，有必要注意醫療照護。… 詳全文 >

確診新冠肺炎康復後，仍然出現咳嗽不適？小心是長新冠後遺症。減少長新冠後遺症，飲食上有一些食物有助減緩發炎反應、提升免疫力，保護細胞免於發炎損傷，台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出… 詳全文 >

長時間滑手機、追劇、電遊者，加上飲食、生活習慣不健康，黃斑部中的葉黃素、玉米黃素不斷流失，眼睛很容易提早老化；台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示，幫助眼睛亮晶晶，除了葉黃素，還需… 詳全文 >

退化性關節炎是50歲以後常見疾病，初期症狀多為晨起時膝蓋緊繃、疼痛、僵硬感等。治療除了藥物，台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師也表示，經過評估後，適度補充6大關鍵營養素，例如葡萄糖胺… 詳全文 >

全球罹患COVID-19已經超過3億人！近來「新魔王」Omicron變異株更是傳播力快速，除了打疫苗，日常如何建立防護金鐘罩？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，根據一項前瞻性免疫學的研究… 詳全文 >

提到維生素B群，相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」，認為累的時候來上一顆就能消除疲勞！但B群真有這麼神奇的效果嗎？到底哪些人才需要補充？又該怎麼吃、怎麼挑選才正確？且聽專業藥師分析給大… 詳全文 >

日前1名網友在PTT發文，原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋，之後習慣性吃了一顆B群，卻與醫學系的朋友鬧翻，被對方說「沒常識」…。究竟B群真的非吃不可嗎？如果要吃B群應該飯後吃？還是飯前吃？趙… 詳全文 >

現代不少人都會有易怒、焦慮、心悸、胸悶、睡眠品質差，渾身不對勁，猶如更年期症狀，其實，小心可能是自律神經失調所致。台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示，自律神經分為交感神經、副交感… 詳全文 >