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吃雞蛋究竟有多少好處呢？過去研究曾發現早餐吃雞蛋不僅有助於提神，且對人體膽固醇高低沒有太大影響性，甚至還能幫助減重，最近美、中研究團隊更發表研究指出蛋白中的蛋清肽物質，對於降血壓效果良好，與… 詳全文 >

兒童胖胖的未必是福！國民健康局指出，不僅他們長大後容易成為肥胖的成人，容易罹患糖尿病等慢性病，疾病風險其實早在兒童階段就已浮現，調查顯示，肥胖兒童的血壓、血糖、血脂異常率，幾乎是正常體重兒童… 詳全文 >

老年人推薦的運動當中，除了散步、騎車或慢跑之外，就屬游泳了。游泳是不會傷到膝蓋、又能增進心肺功能的有氧運動，此外美國研究也曾發現老年人每周游泳3~4次，可以有效幫助降低血壓。 詳全文 >

當要安慰或是鼓勵他人時，只需一個大大的擁抱就能給人力量，不僅會讓心情變得輕鬆愉悅，美國北卡羅萊納大學（University of North Carolina）在最新研究中還發現，多擁抱能有… 詳全文 >

今年入冬首波寒流本周報到，氣象局預告氣溫下探13度，台灣腦中風學會理事陳龍醫師提醒，低溫會影響血壓的控制，尤其高血壓原本就是銀髮族常見的慢性病，提醒控制血壓有4要訣，做好預防工作，防止中風、… 詳全文 >

時間：11/6（二）下午2：00～4：00地點：四湖鄉林厝村村辦公室前（四湖鄉林厝村中華路40號）說明：為關懷社區民眾健康，現場提供衛教及血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍參加。。聯絡方式：雲… 詳全文 >

時間：11/20（二）上午9：00～11：00地點：嘉義縣朴子市仁和里活動中心（朴子市仁和里3鄰小槺榔30號）說明：為關懷社區民眾健康，現場提供血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍參加。聯絡方式… 詳全文 >

時間：11/16（五）上午9：00～11：00地點：嘉義縣六腳鄉工廠村副配天宮（六腳鄉工廠村1號）說明：為關懷社區民眾健康，現場提供血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍參加。聯絡方式：嘉義長庚社… 詳全文 >

時間：11/12（一）上午9：00～11：00地點：嘉義縣六腳鄉灣內社區活動中心（六腳鄉灣南村28號） 說明：為關懷社區民眾健康，現場提供血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍參加。聯絡方式：嘉… 詳全文 >

高血壓、高血脂、高血糖等「三高」是許多中老年人常有的健康問題，多源自飲食的不良積習，要預防與控制三高惡化，不妨可吃海藻類食物，不僅容易取得，也容易搭配於各式菜餚中，再加上其中豐富的營養素、礦… 詳全文 >

時間：11/13（二）、11/27（二）下午3：00～5：00地點：雲林縣水林鄉瓊埔村活動中心（水林鄉瓊埔村88號）說明：為關懷社區民眾健康，現場提供血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍參加。聯… 詳全文 >

時間：11/9（五）上午9：00～11：00地點：嘉義縣太保市太保里活動中心（太保市太保里53-1號）說明：為關懷社區民眾健康，現場提供血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍參加。聯絡方式：嘉義長… 詳全文 >

時間：11/7（三）上午9：00～11：00地點：嘉義縣朴子市大槺榔開基祖廟（朴子市大鄉里195號）說明：為關懷社區民眾健康，現場提供血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍參加。聯絡方式：嘉義長庚… 詳全文 >

時間：9/14（五）上午9：00～11：00地點：嘉義縣六腳鄉工廠村副配天宮（六腳鄉工廠村1號）說明：為關懷社區民眾健康，現場提供血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍參加。聯絡方式：嘉義長庚社會… 詳全文 >