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長時間滑手機、追劇、電遊者，加上飲食、生活習慣不健康，黃斑部中的葉黃素、玉米黃素不斷流失，眼睛很容易提早老化；台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示，幫助眼睛亮晶晶，除了葉黃素，還需… 詳全文 >

台灣近視率約高達9成，而高度近視更是造成視網膜剝離、黃斑部病變等高度危險因子。奇美醫學中心眼科部黃唯祐醫師指出，許多民眾常選購眼部營養補充品，諸如葉黃素、花青素和維生素A、C、E等來維持眼部… 詳全文 >

3C產品，對眼睛會帶來傷害，最常見的是造成眼睛疲勞、乾眼症、黃斑部病變、早發型白內障與老花眼等，而保護黃斑部不可缺少的是葉黃素，但是根據調查，僅約1/4女性上班族達到每日6mg葉黃素建議量。… 詳全文 >

現代人使用3C產品時間增加，日用眼時數逾10.7小時，經常購買保健食品護眼，包括葉黃素、原花青素和花青素、維生素A等，但是並不清楚每日到底應該攝取多少劑量才足夠？胡自得眼科醫師提醒，適度補充… 詳全文 >

眼睛是靈魂之窗，保護眼睛除了避免過度使用3C產品，遠離藍光對眼睛的傷害，還有要提防太陽光內的紫外線，對於視網膜中的黃斑部帶來的傷害。中國醫藥大學新竹附設醫院陳瑩山醫師提醒，葉黃素能抵擋光線強… 詳全文 >

農曆新年快到了， 在疫情下團聚過好年，吃年菜同時也能吃出免疫力，就再好不過了！臺中榮總營養室推出美食結合提升防禦力的「彩虹飲食」，富含茄紅素、葉黃素、花青素等抗氧化營養素，有助調節免疫力，並… 詳全文 >

春節連假也是國內輕旅行的旺季到來，別忘記幫靈魂之窗眼睛防曬。科學家研究，當雙眼暴露在強烈的光照下，距離光源愈近、時間愈長，視網膜中小小5％的黃斑部就會受到傷害，光照愈強受傷越深。嘉義基督教醫… 詳全文 >

護眼不是只有葉黃素！美國醫學會期刊研究指出，每週常態吃堅果能降低黃斑部退化的風險，而哈佛醫學院也建議可以透過攝取堅果獲得維生素E等營養素來保護視力。所以，想要改善眼睛疲勞症狀，營養師推薦需攝… 詳全文 >

現代人手機不離身，連上床睡覺時都要先滑過一輪才肯入睡，長久下來身體承受不少 3C 造成的傷害，容易出現不適、機能退化等情況。因此近年便興起補充葉黃素的風潮，能讓許多專家也都極力推薦補充，究竟… 詳全文 >

2020年的職場健康調查中，視力問題穩居第一名，且約有20%的上班族表示有乾眼問題，這也讓護眼保健商品的市場大幅上升，成為年度熱銷藥妝保健品的亞軍！大家最熟悉的就是葉黃素了！不過，你真的了解… 詳全文 >

隨著3C科技的盛行，造成滿街的低頭族，現代人眼睛過度使用已是家常便飯，而這樣的演變也造就「葉黃素」這個成分近年來在眾多保健食品中詢問度名列前茅。但葉黃素真的像外界說的這麼神奇？只要補充對所有… 詳全文 >

導致黃斑部病變的原因有很多，值得注意的是，在臨床統計上，年齡增長的女性較男性更容易得到老年性黃斑部病變。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山表示，女性從懷孕時期就容易出現眼睛健康的威脅，… 詳全文 >

提到葉黃素，相信大家對它所具備的護眼作用一定不陌生。但你知道嗎？除了每天緊盯電腦、手機螢幕，用眼過度的人需要適度補充葉黃素，以抵禦藍光對黃斑部的威脅外。營養學專家表示，近期臨床也發現，女性朋… 詳全文 >

在這一兩年，口服玻尿酸的功效研究越來越多，最近眼部保健品也越來越熱門，大家的工作型態也常常用眼過度導致乾眼問題，剛好在找一些資料時發現，在2019年有篇研究指出口服玻尿酸能改善乾眼問題。 詳全文 >