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根據調查,台灣成人膽固醇過高盛行率10%,對國人健康影響很大。如何能夠降低LDL壞膽固醇、提升HDL好膽固醇的關鍵在於飲食與運動。運動能促使能量的消耗,也能容易的消除中性脂肪,進而使好膽固醇… 詳全文 >
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青春痘一定是青春期才會長?其實不然,有的成年人也會出現狂冒青春痘的困擾,可稱為「成年痘」,又稱為「熟女痘」,尤其發生部位以嘴巴周圍、下巴與鼻頭居多。書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示,發生於2… 詳全文 >
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多囊性卵巢症候群的病程通常都發展多年,很多從青少女時期就開始有月經不規則的問題,只是不知道應該去正視,若一直沒有改善多囊性卵巢的狀況,可以預期未來婚育時,必然得面對不孕問題。門診中常遇到高中… 詳全文 >
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人類的生存,有一個不可欠缺的要素就是食物。提到食慾相關的荷爾蒙,馬上會令人聯想到瘦素(Laptin)和飢餓素(Ghrelin)。瘦素在肥胖基因的研究過程中發現,是由脂肪細胞所製造釋出的蛋白質… 詳全文 >
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「很多女性30多歲還不想生,看到新聞上許多女藝人快40歲才生小孩,便打定主意40歲再來。」安安婦幼中心周佩宜醫師表示,女性生育年齡有先天限制,並非每個人的體質都相同,如果本身屬於卵巢早衰體質… 詳全文 >
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卵巢過度刺激症候群是一種體外受孕輔助生育的主要併發症之一,常造成患者生命危險,傳統上以人類胎盤性腺刺激荷爾蒙刺激卵細胞成熟易增加OHSS風險。 詳全文 >
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月經好久沒來,又一直發胖、長痘痘?當心!妳有可能罹患「多囊性卵巢症候群」,也就是荷爾蒙分泌不正常,導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現,適度補充富含大豆異黃酮的豆漿,有助平衡荷爾蒙、改善… 詳全文 >
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和農戶的交往愈深,我愈瞭解他們的無奈苦水和深沉無力感。當初,我以為用最好的營養品,就可以幫助農民養出最好的畜產肉品,有更好的獲利,這個想法在太平盛世是可行的,但在天災、人為操作的種種因素下,… 詳全文 >
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自2003年開始,乳癌就位居台灣女性十大癌症的榜首,每年新增乳癌個案超過1萬2千人。究竟,是什麼原因讓乳房漸漸被癌細胞「侵門踏戶」?哪一種危險因子的威脅性最大? 詳全文 >
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甲狀腺是代謝的超級明星!它是位於喉嚨中央的一個蝴蝶形腺體,我是把它看做身體的火爐。腦部的腦下垂體(本章下一節會詳加討論)就像恆溫器,同樣在腦部的下視丘則像控制恆溫器的人。甲狀腺是產製熱力(T… 詳全文 >
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許多女性夢想擁有尖挺、圓潤的雙峰,但在美麗的背後,卻也暗藏致命危機!國健署最新資料顯示,乳癌是台灣女性好發癌症的第一位,每天約有31人罹患乳癌。十大癌症中,多數癌症的發生率已稍有趨緩,乳癌發… 詳全文 >
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已經嘗試過許多剷肉方法,卻都無法成功甩油的女孩們,千萬別放棄!依照月經週期調整飲食及運動,就能讓減肥事半功倍!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「什麼是月經週期減肥法?」又該怎… 詳全文 >
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停經是女性人生中必經的過程,但可不要以為女性只有在宣布停經的那一刻,才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期,其實停經與更年期可是不同的。不過,妳知道自己何時進入… 詳全文 >
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《Cell》刊登美國貝勒醫學院的最新研究發表,科學家們新發現了一個可以協助調控體內血糖的重要荷爾蒙,並將之命名為Asprosin。作者表示,在空腹的狀態下,白色脂肪(white adipos… 詳全文 >
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擁有令人稱羨的豐滿胸部,是許多女生的願望,但是,過了發育期的小胸女性,還有得救嗎?中醫師葉濡端表示,藉由按摩肝經、胃經穴位,刺激乳腺、增進乳房的氣血循環,每天按這一些部位,也能讓人擁有渾圓、… 詳全文 >