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島嶼的深秋時節，通常是經過了中秋長假，在身心上都逐漸進入沉寂安靜，可以敏感到細微的變化，發現累積了太多的脂肪贅肉，臉上的斑與小疣等小瑕疵，及其他因為過於豐盛的後果。在精神上，想要獨處、理清脈… 詳全文 >

農曆年節前後吃入肚子裡的都是高油脂、高糖分，不易消化的食物，因此可能發生腸胃不適消化不良的症狀，此時該看醫生還是到藥局自行購買胃藥？胃藥百百種，該選擇哪一種才正確呢？ 詳全文 >

「媽～今天好熱阿，冰箱有沒有西瓜可吃？」夏季天氣炎熱，上班族一回到家就急著找消暑食物來吃，其中，清涼解渴又有飽足感的西瓜，就是許多人的最愛，但是老一輩的人常說：「晚上別吃西瓜」，為什麼呢？快… 詳全文 >

卵巢癌素有「寧靜殺手」的別稱，因為早期症狀不明顯，發現時往往已擴散，一半以上已是晚期，預後差，5年存活率不到20%，值得特別重視！國泰綜合醫院醫學研究部主任兼婦癌中心主任何志明表示， 詳全文 >

便祕、胃酸過多、食慾差，來吃一口酸鹹好滋味的「酸高麗菜」吧！高麗菜的營養豐富，又有舒緩腸胃不適的保健效果，自古被譽為「菜中高麗參」，生食、清炒或煮湯都很美味。但高麗菜經乳酸菌發酵後，不但保健… 詳全文 >

根據衛生福利部往年公布的年節急診10大疾病排行榜，「腸胃炎」始終榜上有名，且名次非一即二，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿建議，家庭主婦在採買年貨時，不妨也多準備一些山楂、陳皮、蓮藕和蘋果等，正… 詳全文 >

1歲前究竟該給寶寶吃什麼比較健康？又要避免哪些食物引起過敏、腸胃不適，甚至會影響生理發展？蔡宛婷醫師表示，寶寶避免碰觸的食物地雷可分為「易過敏食物」和「成分不適宜、對身體有不良影響的食物」。 詳全文 >

要避免毒素累積體內，過著元氣飽滿的生活，最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作，便能順利消化吃下肚的食物，使其化為能量往全身輸送，剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外… 詳全文 >

根據千禧之愛基金會針對全台1,000多名20到49歲上班族，所進行的問卷調查發現，有高達83％的上班族自覺有腸胃不適的問題；其中，44％更飽受便祕之苦。其實，想要改善腸胃問題，日常適度食用高… 詳全文 >

一項調查發現，82.8％台灣上班族有腸胃不適的問題，主要原因就在於「偽國際作息」，成功大學醫學院附設醫院小兒部暨小兒腸胃科主任楊燿榮呼籲民眾從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均衡飲食等4種方式… 詳全文 >

大腸癌必有便祕、血便等症狀？那可不一定！最近就有1名55歲婦人，初次因上腹痛就醫時自述排便習慣正常，二度又因連續腹瀉和上腹痛就醫，經大腸鏡檢查揪出大腸癌。光田綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師陳泰維… 詳全文 >

由於「西藥傷胃」的觀念根深蒂固，導致國人濫用胃藥的狀況。但更令微笑震驚的是，許多人吃錯胃藥的方法！今天微笑藥師網想與大家分享，如何正確服用胃藥。 詳全文 >

黃澄澄的香蕉不僅美味好吃，方便攜帶、好食用的特性，更備受大眾喜愛！可是近來網路卻盛傳：「月事來，不能吃香蕉」的說法，引起網友熱烈討論。真有這麼一回事嗎？陳玫妃中醫師表示， 詳全文 >

三餐油膩外食、蔬果攝取不足，你也有便祕困擾嗎？現代人飲食多半過於精緻，肉類、澱粉的攝取比重較蔬果多，普遍缺乏蔬果纖維的攝取，容易引起消化不良、便祕等腸胃問題。而消化酵素則是照顧腸胃健康的關鍵… 詳全文 >