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顏色鮮豔、滋味香甜的各式水果，是飽餐一頓後助消化的好物，但聽說水果糖分高，容易刺激胃酸分泌？而在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題之一即是：「胃食道逆流可以吃水果嗎？」胃… 詳全文 >

你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中湧上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流症。胃… 詳全文 >

許多人或多或少都曾經歷胃食道逆流的情況，胸部鬱悶、灼熱及疼痛的感覺，幾乎讓人以為是不是心臟出了毛病，嚴重時甚至連夜間的睡眠也會受到干擾。遇到這種情形，醫師常會開立抑制胃酸分泌的藥物給病人服用… 詳全文 >

歲末年終工作壓力大、刺激食物吃太多，經常胃酸過多，尤其有胃酸逆流、心灼熱感、火燒心的人，有可能即是罹患胃食道逆流症，尤其晚上睡覺時遇到胃酸很多，不停地湧上來，有時只能坐著睡到天亮。台灣消化系… 詳全文 >

充分咀嚼食物，好處多多，除了幫助牙齒長得漂亮，還能預防肥胖。充分咀嚼可以促進下顎發育、改善齒列，這些優點眾所皆知，不過還有個額外的好處，就是預防肥胖。只要充分咀嚼，肌肉與齒根膜的運動會變成一… 詳全文 >

咖啡中已知有上千種不同的化合物，儘管專家目前尚未了解，究竟是其中的1種還是多種具有通便的效果，但美國化學學會最近公佈了一個影片，向大家揭示了這些化學物質究竟是如何影響腸道，換句話說，一杯咖啡… 詳全文 >

體型略微瘦弱的52歲王先生，夜咳嚴重干擾睡眠，因咳嗽偶爾伴隨喘鳴聲，誤以為氣喘而服用氣喘藥物，沒想到症狀卻越發厲害，進一步就醫才發現是胃食道逆流作怪，幸好經對症治療，終於改善且得以一夜好眠。… 詳全文 >

胃部不適主要原因大多和胃酸有關。邱展賢說，胃酸的酸度pH值大約在1～3，幾乎是和市售的鹽酸一樣是強酸。何以胃部能夠忍受這樣的強酸而不受傷，最主要的原因是胃壁黏膜會分泌一層黏液，猶如穿上了一層… 詳全文 >

「胃病」在國人的 概念就是「胃不舒服」，習慣上只要和上腹部相關的疼痛不適，尤其是肚臍上方這個範圍，病人覺得和飲食、消化相關，往往被歸類於「胃」。國人認知的「胃痛」，其實除了胃疾病之外，或多或… 詳全文 >

現代人生活繁忙，壓力大，常常忽略飲食，加上飲食不規律造成的生活緊張、腸胃狀況，胃食道逆流漸漸成為文明病，其實這樣的疾病出現，是一種警訊，告訴民眾務必要注意自身的飲食習慣，避免病情嚴重，造成其… 詳全文 >

在正常情況下，當我們進食時，食物經由吞嚥進入食道往下移動，然後經過食道與胃部交接處的「賁門」，進入胃部進行消化。賁門即為下食道括約肌的所在，是消化道中一個重要的關卡，主要功能即為預防胃內容物… 詳全文 >

臨床常用氫離子幫浦阻斷劑（PPI）做為胃食道逆流和胃潰瘍患者的治療用藥，但國內研究發現，服用這類制酸劑的人，腸胃道感染風險比一般人高出4倍。國家衛生研究院感染症與疫苗研究所郭書辰醫師表示，服… 詳全文 >

本草綱目記載—醋「味酸苦，性溫和，無毒」其功效在於「消腫塊、散水氣、殺邪毒」，食用醋有諸多好處，但仍應注意要適量且應長期食用才能達到改善的效果，而空腹及胃潰瘍患者或消化系統不佳的人也應儘量避… 詳全文 >

吃粥有道，四大宜忌！粥被古人譽為「神仙飲食」，具有調節胃口，補充水分，易消化吸收，宜食宜療的特點，不過在以粥品養生前，還是要掌握以下宜忌，才能發揮最大效果。 詳全文 >