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提到苦茶油，多數人直覺認為嚐起來有苦味，而將其拒於千里之外！但事實上，苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史，除了作為料理使用，更被視為珍貴的保健品。而坊間也流傳了一套食用苦茶油有助於維持腸道健… 詳全文 >

陳玫妃中醫師表示，想要擺脫「壓力型胃痛」的傷害，除了調整自身飲食作息外，適度飲用有助疏肝理氣、解鬱消積的「柴胡陳皮湯」、「桂花烏梅飲」等中藥茶飲也是不錯的調理選擇。 詳全文 >

感覺腹部虛寒，無法順利消化食物，或暴飲暴食導致胃部不適，而且寶特瓶溫灸，無法改善症狀時⋯⋯遇到上述情形請務必跳過一餐，讓胃休息一下。 詳全文 >

秋冬時節，氣溫開始下降，就容易犯胃痛嗎？根據統計，國人每年吃掉20億顆，平均每人吞掉100顆胃藥。到底為什麼會胃痛？吞胃藥，真的能保護胃壁？ 詳全文 >

迷迭香不但能夠入菜，提高菜的美味。迷迭香具有提神醒腦作用，對改善、緩解消化不良和胃痛所造成的不適均有一定療效，當秋季秋乏襲來時，不妨讓迷迭香給你注入美味活力！ 詳全文 >

曾任彰化縣藥師公會理事長的藥師柯毓彬自爆，目前已是知名作家的兒子「九把刀」，就曾因壓力大造成十二指腸潰瘍，經醫師處方適當的藥物。不過，絕大多數民眾沒有正確的用藥觀念，造成國內胃藥濫用的情況，… 詳全文 >

想要年輕不老，不能只顧外表，不顧裡子，尤其腸胃健康主宰人體的營養供應，若消化吸收力弱，免疫力下降，氣色自然不好，想要比實際年齡看來年輕，現在開始關心「胃」的健康！ 詳全文 >

很多人都有胃部不適的經驗，到底何時要立即就醫？吳明賢醫師表示，如果胃疾合併血壓、心跳、體溫的變化，像噁心嘔吐時會出現心悸、流冷汗、血壓飆高等症狀，最好盡速就醫治療。若有以下症狀，也請注意程度… 詳全文 >

年底尾牙趕攤，許多人出現暴飲暴食的情況，原本即有胃食道逆流的人，症狀變得更加嚴重了，根據門診發現，過年前甚至過年期間，這是常見的食道疾病之一。奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣提醒，應該儘… 詳全文 >

導致胃酸過多的原因主要是患者三餐不定時，長期心理壓力過大而沒有得到紓解，有吸菸、酗酒、愛吃辛辣食物等習慣，以及吃飯常狼吞虎嚥，中醫師黃慧娟提醒，面對胃酸過多的毛病，改變飲食習慣才是釜底抽薪之… 詳全文 >

近來食用油摻假油安全亮紅燈，使得可大火煎、炒，穩定性相對高的苦茶油保健油品，再度受到重視，業績扶搖直上。中醫師廖千慧表示，苦茶油對胃有一定的幫助，適合作為保健使用，在此推荐「苦茶油秋葵麵線」… 詳全文 >

現代人生活節奏快速，分秒必爭，不僅睡眠時間不足，甚至連三餐吃飯時間都被壓縮，不知不覺養成狼吞虎嚥的吃飯習慣；再加上工作所需，可能必須要飲酒應酬等，更讓腸胃拉警報。根據台灣消化系醫學會統計數據… 詳全文 >

20多年前，那時我還是實習醫師，經常要在各科實習。每回要為病人做CPR（心肺復甦術）時，我心裡就想著：如果能夠早一點讓民眾多瞭解自己的身體狀況，或許就不會因為忽略輕微的癥狀致使病症加重。 詳全文 >

遇到擔心的事或煩惱時所造成的胃痛，可以藉由瑜珈的「拉古達姿勢」來處理。具有排毒效果的脊椎動作，不僅可以讓胃有舒暢的感覺，也會讓心情愉快。這次要為各位介紹緩和因壓力造成的胃痛的三種方法。 詳全文 >