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夏天吃冰、喝冰水透心涼，但是，你還在相信「喝冰水可以促進新陳代謝，幫助瘦小腹，達到減肥效果」嗎？中醫師吳明珠表示，冰品吃太多，除了會傷腸胃、便祕、經痛之外，也容易導致脾腎陽虛，運化水濕無力，… 詳全文 >

你和你的「大姨媽」相處的好嗎？對她又了解多少呢？周宗翰中醫師表示，女性朋友每個月一次的生理期，不只是懷孕與否的證明，更是反應女性健康與否重要的成績單之一！因此，月經準不準、多不多、順不順、痛… 詳全文 >

子宮肌肉層是子宮唯一的支撐構造，它是活體器官，雖然它一生都在作好事，但是它還是會生病，最常看到的是肌瘤，其次是肌腺症及肌腺瘤，這兩種疾病來襲，都是慢吞吞的，若沒有其它症狀如經痛或大量經血，是… 詳全文 >

網路流傳：「一杯蜂蜜相當於8味藥，女人經期間每天喝一杯蜂蜜水，可以幫助緩解經痛症狀」，是真的嗎？中醫師吳建東表示，中醫認為，討論喝蜂蜜水是否能止經痛之前，需要先了解自己屬於哪一種經痛；氣滯血… 詳全文 >

現年32歲的吳小姐，一直有生理痛的困擾，檢查發現卵巢有巧克力囊腫問題，3年間已陸續進行2次開刀手術去除，本以為能就此一勞永逸。可沒想到，今年複檢時竟發現卵巢再度長出1顆直徑大約3公分的巧克力… 詳全文 >

魚，是許多女性非吃不可的口袋美食，尤其要吃富含Omega-3脂肪酸的魚種，既能延緩肌膚衰老，還有助降低心血管疾病風險，甚至不會肥胖。營養師李婉萍表示，在眾多魚種中Omega-3含量最多，且其… 詳全文 >

生理期經常帶給女性許多不適，伴隨而來的「經痛」更是一大噩夢！造成經痛的原因，常見為子宮肌瘤或子宮內膜異位症。尤其，「子宮內膜異位症」更是引起痛經不可忽視的一大元凶。要緩解子宮內膜異位症造成的… 詳全文 >

子宮肌肉層是子宮唯一的支撐構造，它是活體器官，雖然它一生都在作好事，但是它還是會生病，最常看到的是肌瘤，其次是肌腺症及肌腺瘤，這兩種疾病來襲，都是慢吞吞的，若沒有其它症狀如經痛或大量經血，是… 詳全文 >

卵巢巧克力囊腫是婦科常見疾病，常伴隨經痛外，也是不孕的殺手！1名37歲李小姐長期嚴重經痛，就醫檢查發現，左邊卵巢有3顆複雜性的巧克力囊腫，最大的1顆5公分。更可怕的是左邊輸尿管和腎臟好像水溝… 詳全文 >

每次大姨媽報到，伴隨而來的經痛、腹瀉問題，總讓你痛不欲生？小心可能是「子宮內膜異位症」作祟！根據統計因不孕就醫而找不出原因的患者中，有高達80%為子宮內膜異位症患者，由此可知其對女性健康的危… 詳全文 >

「經痛」是女人生理上的普遍經歷，但女人的一生，更容易被愛情、家庭、人際所苦。男女愛情來的時候，「當誘惑來的時候，該如何面對自己的情慾」？「兩人乾柴烈火有性愛的衝動時，何時該緊急踩煞車」？現在… 詳全文 >

經常飽受生理痛、下腹脹痛問題所苦？三不五時，就出現私密處感染問題，分泌物好多？小心，上述症狀可能是輸卵管阻塞所引起。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東中醫師表示，臨床發現因輸卵管阻… 詳全文 >

血虛較常見於女性朋友與素食者，這類型往往發生在優質蛋白質攝取不足，如含鐵質較豐富的紅肉（牛、羊、豬肉）攝取量不足導致貧血的問題，這類型的人時常也會出現睡眠品質不佳，排便不順暢、心悸等現象產生… 詳全文 >

經痛是自然現象，只要忍一忍就過了？婦產科醫師潘俊亨提醒，經痛的危害不只是痛，還可能是病變前兆！建議女性朋友，如果每次月經來潮，都飽受生理痛所苦，一定要儘速尋求專業婦產科醫師的協助，以免讓小病… 詳全文 >