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俗話說：「一白遮三醜」，許多家長為讓孩子有白晰透亮的皮膚，捨不得讓孩子曬半點太陽！但光田綜合醫院骨科醫師王迺輝教授提醒，若嬰幼兒在發育期間險少接受日照，飲食中又未補充足夠的維生素D，恐對骨骼… 詳全文 >

台北長庚醫院皮膚科主治醫師陳建勳指出，在所有的室內燈光中，除鎢絲燈泡外，像是長形日光燈管、鹵素燈、省電燈泡燈光等，都含有紫外線，尤其是在長期強光下、檯燈下工作或讀書，皮膚出現暗沉情況將更嚴重… 詳全文 >

現在的妳，是剛出社會的女孩，工作了一小段時間，青春還保留在妳的身上未被時間全數帶走，但能夠揮霍的籌碼已經逐漸開始變少，十年過後，妳能夠想像妳是什麼樣子嗎？　趁著現在還能夠想有黏清這個優勢時， 詳全文 >

妳是久坐辦公室的「乾妹妹」嗎？長時間待在辦公室的女性，若沒有補充足夠的水份，加上空調讓室內乾燥，造成皮膚缺乏濕度的滋潤，一不小心就會像「枯萎的花朵」，讓人明明才30多歲，卻如近50歲大媽！ 詳全文 >

水占人體組成的70％，更是維持生命和促進新陳代謝不可或缺的重要物質，但是，面對自來水、礦泉水、山泉水等琳瑯滿目的飲用水，什麼才是適合天天飲用的健康好水？淡江大學水資源及環境工程學系教授李奇旺… 詳全文 >

俗話說「眼睛會說話」、「眼睛是靈魂之窗」，諸如此類的說法都指出，眼睛給人的印象確實常影響別人對一個人外表的評價。 詳全文 >

太陽眼鏡為何會蔚為風潮？是因為先進科技出現，而產生之包山包海的塑膠製品嗎？或者僅僅是種風尚產物？戴太陽眼鏡之始意是保護雙眼，避免暴露於室外的紫外線中。近年來，人們越來越重視紫外線的危險性，但… 詳全文 >

根據環保局的檢測，台灣每到夏天，戶外的紫外線指數，皆高居危險級或過量級，只要曬個十五至二十分鐘，就可能達到曬傷的程度。但民眾在做防曬措施時，往往只注意到皮膚的健康與美白，卻忘記眼睛也是常常暴… 詳全文 >

台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示，雖然愈來愈多人知道防曬的好處，卻不知太陽中有50%的隱形殺手「紅外線」，會使肌膚發熱，加速肌膚表面水分蒸發；尤其紅外線(IRA)中的A光，對肌膚的傷… 詳全文 >

俗話說，一白遮三醜，因為擔心皮膚曬黑、曬傷，或是希望能保持白皙肌膚的朋友們，其實並不需要整天關在家裡，只需要有正確的防曬知識。以下將分別就皮膚變黑的原因、紫外線的傷害、防曬係數作介紹，並教您… 詳全文 >

空氣品質惡化日益嚴重，不但間接造成地球持續暖化，也造成大量文明病接踵而來，包括常見的呼吸道感染、皮膚過敏等，甚至也會提高心血管疾病、中風，乃至於癌症的發生率。因此，當室內空氣品質糟糕到一定的… 詳全文 >

連日高溫溽暑，氣溫居高不下，炎熱潮濕的環境更會讓細菌、蚊蟲大量滋生，若不加以留意，未做好手部、環境清潔，過度食用生冷未經煮熟、保存不當的食物，相當容易將細菌吃下肚，造成腹瀉、腹痛等不適症狀發… 詳全文 >

提到兒童眼部保健，大多數家長直覺大都想到近視的預防，但你知道嗎？除了眼睛視力問題需多加重視外，孩子的眼部防曬也同樣重要。由於兒童的水晶體狀態與成人相比更清澈，藍光穿透水晶體到達視網膜的比例較… 詳全文 >

咖啡有益健康的研究報告相繼發佈，有一項能夠令女性高興的結論認為，積極喝咖啡能夠有助抵抗紫外線，預防色斑生長。那麼，喝咖啡預防色斑到底是怎樣的原理呢？ 詳全文 >