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艷陽高照，小心紫外線對皮膚造成傷害。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，強烈紫外線除會使皮膚曬黑外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱，平日除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中中攝取2… 詳全文 >

是不是常常羨慕電視媒體上的名人、藝人，好像數十年如一日，完全看不出歲月的痕跡？除了天生基因的優勢之外，美麗的關鍵其實也取決於後天健康營養的飲食和愉快的保養心情。根據美國克理夫蘭臨床醫學中心 … 詳全文 >

為了防止肌膚老化，許多女性外出時拚命塗防曬乳且全身衣著包緊緊，但妳知道嗎？日常飲食中適量攝取南瓜，也能降低紫外線造成的氧化傷害，預防肌膚老化。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，從營養學的角度… 詳全文 >

隨著寶可夢上線，近來戶外隨處可見低頭族捕捉寶可夢，但現今台灣每日紫外線幾乎都過量，低頭族白天長期待在戶外玩手機，眼睛不僅易受豔陽紫外線威脅，還會受螢幕反射的紫外線以及手機藍光傷害，所以切記要… 詳全文 >

別苛待你的眼睛，不管你有沒有近視問題，都該注意藍光對眼睛所造成的負面影響，特別像在台灣，有8成以上的成人患有近視，同時台灣又是低頭族情況十分嚴重的地區，可知3C產品無形中成為了傷害視力的原因… 詳全文 >

已經連續好幾天，台灣的氣溫高達攝氏38度以上，相信不少人都已經被曬昏了吧？在這個幾乎要被曬融的夏天裡，有一群人，他們可以正大光明的躲在室內、不用出門曬太陽，你知道為什麼嗎？ 詳全文 >

烈日當頭，台灣各地氣溫不斷飆高，很多地方紫外線指數也都破表。愛美的女性為了怕曬黑、曬傷，除了撐傘、穿薄外套、擦防曬以外，增加皮膚的防禦力也是很重要的，在這裡啾啾營養師推薦大家四種營養豐富的蔬… 詳全文 >

台灣一年四季裡，只要是晴天中午附近的時間，如果你總是不做任何保護就到外面閒晃，那麼幾年後，外表的年齡將大幅超越實際的喔！ 詳全文 >

太陽好大！夏天的艷陽熱情如火，大家最怕被曬黑、曬老、曬出斑點，各種美白產品紛紛出籠。其實，預防永遠勝於治療，做好防曬才是保持美肌的最佳方法！不過，到底要用物理性還是化學性防曬？常聽到的UVA… 詳全文 >

夏天高溫清涼消暑，海邊是最佳去處，全家大小一同戲水，歡樂無比！安慎內科皮膚科聯合診所的皮膚專科蔡坤穎醫師表示，，在海邊戲水，或到水上樂園遊玩，陽光會經海水反射，紫外線會增強約1倍，甚至透過沙… 詳全文 >

近年來隨著高度工業化腳步加快，排碳量增加再加上臭氧層日漸稀薄，極地臭氧層破洞日益嚴重，造成地球暖化、冰原融化、氣候變遷，全球皆受極端氣候影響，即便是四季和煦的台灣也不例外。而伴隨增加的紫外線… 詳全文 >

尤其天氣越來越熱，日照和紫外線越來越強，台南市立安南醫院皮膚科主任廖怡貞提醒，民眾一定要做好防曬，慎選防曬品，不要迷信「防曬係數高就是好」，或「保養兼具防曬、一支多用」的說法，以免賠了銀子，… 詳全文 >

近年來隨著高度工業化腳步加快，排碳量增加再加上臭氧層日漸稀薄，極地臭氧層破洞日益嚴重，造成地球暖化、冰原融化、氣候變遷，全球皆受極端氣候影響，即便是四季和煦的台灣也不例外。而伴隨增加的紫外線… 詳全文 >

白內障再也不是老年族群專利，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，近年來因3C手機商品，及電腦的過度使使用，讓白內障患者已經有年輕化趨勢。在接受白內障手術的患者中，有越來越多20至30歲的年輕… 詳全文 >