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台灣在秋天經常遇到「秋老虎」逆襲,讓人熱到嫑嫑的,就連紫外線也威力不減,稍不注意就會變黑,再加上秋風一吹,沒幾天肌膚就像風乾的橘子,暗沈無光,彷彿老了好幾歲。要扭轉這樣的情況,除了防曬和驅黑… 詳全文 >
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在養生保健意識抬頭下,也有越來越多人了解配戴太陽眼睛對眼睛保養的重要性!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中就有網友提問:「太陽眼鏡顏色越深,護眼效果越好真的嗎?」、「濾藍光眼睛可以當太陽… 詳全文 >
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據門診觀察,秋天最容易發生的皮膚問題就是乾燥和過敏。台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出,敏感肌膚者,首應做好防曬保濕,建議保養原則應從簡,避免過度清潔、去角質,減少對皮膚的刺激,同時要加強… 詳全文 >
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夏日炙陽發威,紫外線猛力發射,許多人即使全身擦滿防曬乳,穿著短袖在戶外趴趴走幾個小時,還是被曬黑、曬紅或曬傷,皮膚表面出現大塊的明顯色差。鹿港基督教醫院中醫部主任林親怡表示,夏日防曬除了要做… 詳全文 >
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眼睛防曬是夏日護眼十分重要的一環,為了避免強光直接照射眼睛,造成白內障及黃斑部病變的危機,出門戴太陽眼鏡防曬是十分重要的。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,很多民眾都知道紫外線對皮膚的傷害,會… 詳全文 >
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盛夏來臨,一大早就見窗外艷陽高照,許多民眾擔心曬黑,出門前趕緊塗抹防曬乳,但是過沒幾天,就發現自己還是曬黑了!皮膚科醫師提醒,紫外線不只造成曬黑,還會加速皮膚老化,甚至誘發粉刺、痘痘、濕疹、… 詳全文 >
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每天從早上睜開眼到晚上睡覺前,眼睛幾乎一刻都不得放鬆,再加上台灣近視人口比例居高不下,以下3大眼睛危機,常常用眼過度的上班族不可不知! 詳全文 >
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事實上,就連眼睛也是受到紫外線曝曬的部位,但是大部分的人通常只記得要為皮膚擦上防曬乳,而沒有想到眼睛更需要好好防曬!陽光刺眼的時候,我們需要一副安全又舒適的太陽眼鏡來保護視力健康,特別是有4… 詳全文 >
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天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊!但是,一走出家門就要擔心空氣汙染、強力紫外線蚊蟲叮咬…因此許多人乾脆宅在家當沙發馬鈴薯。不過不用擔心,只要做好防曬、戴口罩,再跟著營養師這樣補充美白、… 詳全文 >
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小心過量的紫外線曝曬,而每個人都知道要擦防曬、擦防曬,但是到底該怎麼擦,才能達到有效防曬的目的呢?運動的時候,也常會因為大量流汗或是碰到水,擔心防曬效果減半,關於防曬你最常遇到的困擾和迷思,… 詳全文 >
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身為台灣女性,對於防曬這門功夫早已是駕輕就熟,然而有時候出門還要長袖長褲加外套,真的覺得防曬又熱又麻煩…別擔心!以下要介紹的3樣小物,不但方便攜帶,更適合怕曬又怕麻煩的你! 詳全文 >
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許多會影響肌膚美觀的症狀,像是膚色暗沉、黑斑、皺紋、老化等,其實都是紫外線直接對皮膚造成的傷害。建議可透過攝取富含維生素C的食物、橘紅色蔬果、堅果類和大豆製品等美白抗老食物來維持皮膚健康,讓… 詳全文 >
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艷陽高照,小心紫外線對皮膚造成傷害。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,強烈紫外線除會使皮膚曬黑外,還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱,平日除應做好防曬工作外,建議也可從地中海飲食中中攝取2… 詳全文 >
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是不是常常羨慕電視媒體上的名人、藝人,好像數十年如一日,完全看不出歲月的痕跡?除了天生基因的優勢之外,美麗的關鍵其實也取決於後天健康營養的飲食和愉快的保養心情。根據美國克理夫蘭臨床醫學中心 … 詳全文 >
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為了防止肌膚老化,許多女性外出時拚命塗防曬乳且全身衣著包緊緊,但妳知道嗎?日常飲食中適量攝取南瓜,也能降低紫外線造成的氧化傷害,預防肌膚老化。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,從營養學的角度… 詳全文 >