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墨镜不仅是提升时尚感必备的穿搭行头，在养生保健意识抬头下，也有越来越多人了解配戴太阳眼睛对眼睛保养的重要性！在华人健康网《5914呼叫医生》服务中就有网友提问：“太阳眼镜颜色越深，护眼效果越好真的吗？”、“滤蓝光眼睛可以当太阳眼镜使用吗？”究竟太阳眼镜该怎么挑才对？就让专业眼科医生针对民众常有的4大疑问，加以解说！

太阳眼镜有必要吗？阻绝紫外线威胁，杜绝白内障、黄斑部病变上身

为什么配戴太阳眼镜，对于保护眼睛这么重要呢？眼科医生王孟祺表示，这是因为人体眼睛暴露于阳光下时，除了肉眼可看见的可见光外，同时也会接受大量肉眼无法辨识的不可见光—紫外线的侵扰。

而眼睛长期过度接受紫外线的照射，不但会使角膜晒伤，更可能导致眼球内的水晶体产生变性、混浊，造成白内障上身；甚至干扰视网膜健康，使黄斑部病变找上门，进而对视力产生影响。因此，民众在日常保养除了要做好肌肤防晒外，眼睛的防晒更是不容马虎！

墨鏡不僅是提升時尚感必備的穿搭行頭，在養生保健意識抬頭下，也有越來越多人了解配戴太陽眼睛對眼睛保養的重要性！

颜色越深越好？滤蓝光眼镜＝太阳眼镜？4大墨镜挑选Q&A报你知

不过，想要有效达到预期的防晒、保护效果，民众究竟该如何挑选、购买墨镜才对呢？对此，王孟祺医生特别针对临床门诊中，常碰到患者、民众询问的4大太阳眼镜挑选Q&A进一步解释：