1 2020/9/18 下午 05:35:17

生理期老腰酸、经痛?小心子宫后倾惹祸,做2运动舒缓

(關鍵字: 運動 , 經痛 , 不孕 , 周宗翰 , 子宮後傾

每次大姨妈报到都让你腰酸背痛、痛不欲生,恨不得在床上打滚?小心可能是子宫后倾惹祸!中医建议,这类女性朋友除了可寻求中西医协助理清病因、对症调理外;适度从事有助于调整骨盆位置的俯卧抬腿、猫式伸展操等床上运动,也是不错的调理选择!

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不只先天体质~这些后天因素也会引发“子宫后倾”

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示,一般来说,女性位于骨盆腔中的子宫,在正常状况下会因子宫颈向前倾,而导致子宫体向前屈。但临床上也发现不少女性因骨盆腔天生结构与他人不同,合并子宫韧带较长。或是,因长期不当的站、坐姿,以及骨盆腔发炎、子宫内膜异位、生产造成的韧带撕裂伤、手术后沾黏等,造成子宫位置、角度往后倾,进而使整个子宫向后靠、子宫颈向上翘起,形成所谓的“子宫后倾”。

一旦出现子宫后倾症状,便可能因此压迫卵巢及输卵管,进而增加女性痛经、不孕、沾黏的风险。严重者甚至会进一步阻碍骨盆腔、下背的气血循环,使妇女朋友在生理期间更容易出现腰酸背痛等不适症状。
一旦出現子宮後傾症狀,便可能因此壓迫卵巢及輸卵管,進而增加女性痛經、不孕、沾黏的風險。嚴重者甚至會進一步阻礙骨盆腔、下背的氣血循環,使婦女朋友在生理期間更容易出現腰痠背痛等不適症狀。

别小看后天“子宫后倾”!当心,痛经、腰酸背痛、不孕找上门

且值得注意的是,由于女性输卵管与卵巢位在子宫的后方,所以一旦出现子宫后倾症状,便可能因此压迫卵巢及输卵管,进而增加女性痛经、不孕、沾黏的风险。严重者甚至会进一步阻碍骨盆腔、下背的气血循环,使妇女朋友在生理期间更容易出现腰酸背痛等不适症状。

也正因为如此,子宫后倾无疑是女性妇科的一大问题!周宗翰医生指出,一般来说针对这类病友,多会透过使用具有清热、利湿作用的四妙永安汤,或八正散等方剂,同时搭配适度的针灸来帮助调理。但若患者经超音波等检测,确认有严重的沾黏问题,还是会建议其接受西医手术,将沾黏组织加以清除、处理,以避免症状持续恶化。

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