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老是睡不好嗎？國內研究發現，睡眠呼吸中止症的成人未來發生耳鳴的機會，是沒有睡眠呼吸中止症的1.36倍，大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪提醒，睡眠呼吸中止症也會造成身體缺氧，提高罹患癌症和帕金氏… 詳全文 >

坊間流傳「癌細胞愛吃糖」的說法，癌友抗癌一定要停止吃糖嗎？台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒，「糖」是「醣」的一種，若把「醣」誤認為「糖」，刻意避開好的澱粉類食物，甚至完全不吃，恐造成… 詳全文 >

美國最新飲食指南取消每日膽固醇的攝取上限，讓以往許多擔心「多吃蛋會讓膽固醇破表」的民眾自動解禁，肆無忌憚地大吃蛋料理！不過，三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉提醒，雞蛋攝取還是要「適量」，… 詳全文 >

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多，跟平時蔬菜攝取不足有關。蔬菜的卡路里很低（低熱量），多吃蔬菜能夠避免飲食卡路里過高，而且富含胡蘿蔔素、維他命C、維他命E以及多酚等… 詳全文 >

身體經常有咳嗽、腹瀉、盜汗等小毛病，可別輕忽，可能罹患與已故蘋果電腦創辦人賈伯斯相同的疾病—神經內分泌腫瘤。根據統計，近年來國內神經內分泌腫瘤發生率成長約5倍，每年增加上千名患者，專家呼籲民… 詳全文 >

「我怎會罹患乳癌？」30多歲、未婚的陳小姐，平常生活正常、飲食清淡，且無乳癌家族史，在得知罹癌後，難以置信，不願接受自己即將成為少奶奶家族的一員。在一陣驚慌失措後，她勇敢面對生命的挑戰，在台… 詳全文 >

你喜歡吃什麼樣的草莓？或許你該試試冷凍乾草莓，美國曾有動物研究發現，草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後，防癌成分增加近10倍，有助抑制食道癌的癌前病變。大千綜合醫院營養師曾妙如表示，冷凍乾草莓可… 詳全文 >

膳食纖維吃得太少，一下班就當「沙發族」，小心長期下來會影響膽臟的正常功能，誘發無症狀的膽結石和膽息肉，嚴重時可能增加癌變的風險！書田診所胃腸肝膽科主任王志堂指出，膽結石主要是膽汁內膽固醇含量… 詳全文 >

紅燈停，綠燈行，想要乳癌細胞stop，先挑紅色的食物吃！研究發現，茄紅素是強力的自由基清道夫，可以降低乳癌的罹患風險，多吃多健康。但是，大千綜合醫院營養師詹淑雲提醒，補充茄紅素有3個秘訣，煮… 詳全文 >

一直以來，高纖、低卡又爽口的蔬菜都被視為健康食材，多吃準沒錯，但老是吃燙炒青菜或生菜沙拉，久了也乏味，偶爾想換個口味，吃吃烤蔬菜，卻又擔心蔬菜烤焦會產生致癌物，反而害了健康！吃了燒焦或烤焦的… 詳全文 >

日前「濾掛式咖啡紙可能含有致癌物濕強劑」一事，讓愛喝咖啡的人震驚不已，對此，食品藥物管理署針對市售9件濾掛式咖啡產品的濾袋材質進行檢驗，結果顯示全部都是PP與PET或LDPE所製成的複合型不… 詳全文 >

明明「大姨媽」才剛走不久，私密處又出現少量經血，應該到婦產科做檢查嗎？婦產科醫師王瑞生提醒，非生理期的出血，可能原因很多，病症可大可小，雖然臨床有不少個案在檢查後證實為虛驚一場，但若出血量多… 詳全文 >

台灣人愛吃肉，但是，同樣是肉，世界衛生組織將紅肉列為2A級的「可能致癌物」行列之中，認為紅肉吃太多與各國腸癌人口逐年增加有很大的關係，而為什麼白肉卻能安然躲過黑名單的指控？千禧之愛健康基金會… 詳全文 >

在各種癌症種類中，胰臟癌是最「奪命」的一種癌症，患者常因發現得晚而在半年後撒手人寰。不過，中山醫學大學附設醫院一般外科兼達文西微創手術中心主任彭正明表示，民眾若早期發現胰臟腫瘤並切除，再加上… 詳全文 >