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哇，濕氣好重啊！春季「回南天」到來，天氣返潮濕氣大，家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的，醫學博士王長松在新書《人體排寒手冊》中表示… 詳全文 >

有人說：「痘痘絕對不能擠，擠了可能會感染發炎」；卻也有人說：「痘痘一定要擠出來，才不會繼續惡化。」在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「痘痘到底該不該擠？」讓專業的皮膚科醫師趙昭… 詳全文 >

濕氣重的人會出現四肢困倦、頭重乏力、胸悶不舒、大便黏膩等症狀。分辨「濕邪」的第一個方法是自我感覺。即使睡眠充足，但起床後還是覺得困倦、乏力、頭沉、打不起精神，或是覺得懶得動彈，那麼，就要懷疑… 詳全文 >

中醫認為，白扁豆有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。在春季濕氣重的現在，不妨巧妙利用白扁豆來做美味湯品，讓白扁豆幫你趕走體內的濕氣，這個春季不做「濕人」！ 詳全文 >

廖千慧中醫師表示，冬天皮膚容易乾燥發癢的人，秋天就應該要開始保養。洗澡用溫溫的熱水就好，避免用太燙的熱水。尤其臉部，更應該避免用太燙的熱水。每次洗完澡之後，要記得塗抹更滋潤乳液或潤膚霜，同時… 詳全文 >

擔當《那些年》女主角一夕爆紅的氣質鄰家女孩陳妍希，日前接拍新版的《神鵰俠侶》卻不斷被網友笑臉超圓，即使攻擊聲浪不斷，妍希女神倒也處之泰然，日前接受媒體訪問時，還笑稱自己接戲後靠著健康飲食月瘦… 詳全文 >

夏日炎炎只想喝冰冷飲品，當心解了短暫的渴卻傷了脾胃，還引起體內濕氣飆高，不僅皮膚狂冒痘，水腫跟著找上門。想要消暑退火，你有更聰明的方法，準備冬瓜、黑木耳、排骨、薑絲等，煮一鍋冬瓜排骨湯，來上… 詳全文 >

台北慈濟醫院中醫師吳炫璋表示，春季來臨容易感冒的人可以選用黃耆、太子參、山藥、茯苓以補氣健脾，一方面可以升發人體的陽氣、增加代謝、提升免疫力，一方面可以祛除體內濕邪。加上當歸、枸杞子、紅棗可… 詳全文 >

北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，春天一到，氣候不穩由乾轉濕，正是皮膚濕疹好發時節。容易讓背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域誘發濕疹；若平日飲食不節制，或免疫力低落者不慎接觸過敏原，對皮膚… 詳全文 >

冬天氣溫低，讓人賴床不想出門上班上課，但如果前一天明明很早睡，白天卻還是很愛睏，可能是身體正發出警訊。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀認為，明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡… 詳全文 >