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記憶力漸漸變差、判斷能力下降、詞不達意、常常忘記回家的路…，小心罹患阿茲海默症！阿茲海默症是最常見的退化性失智症，阿茲海默症在診斷上已經有新突破，有助及早發現，甚至治療也露出新契機。網路上也… 詳全文 >

只要在選擇食材的時候稍微多想一下，或是在外食的時候選擇符合自己身體狀態的餐點，就可以把飲食變成藥膳。即使不使用紅棗或枸杞入菜，也沒有任何問題。長髮中醫師認為，香港的藥膳湯雖然很棒，但其實日本… 詳全文 >

華人養生講究「藥食同源」，因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材，不僅是入菜提味，有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。但是，林親怡中醫師提醒，「是藥三分毒」，小心自己亂吃… 詳全文 >

時序已經入秋，但是艷陽高溫仍然讓人吃不消，不少人因而皮膚曬黑，並且中暑！中醫師陳潮宗指出，具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清… 詳全文 >

脂肪肝是俗稱的「肝包油」，根據統計，全台每4人就有1人有脂肪肝問題，儼然成為新國民病！且值得注意的是，若脂肪肝未得到妥善治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑慮。近來網路流傳：「吃… 詳全文 >

枸杞是中藥處方中最常被使用的中醫食材之一，其功效多多。中醫師陳旺全指出，枸杞的功效多多，不僅可明目養神，還有促進血液循環、防止動脈硬化等療效，同時枸杞具有抗氧化功能，能保肝養腎，且能增強免疫… 詳全文 >

春天是女生大秀纖腰、翹臀、美腿的時節，超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔，性感魅力無限。然而，對於有小腹婆和大象腿的女性來說，這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。廖千慧中醫師針對蘋果型和西洋梨型身材的… 詳全文 >

很多人以為30歲還年輕，卻發現體力開始變差、代謝也變慢，生理機能下降，似乎變得老摳摳，原來這些都與許多 NG生活與飲食習慣有關。如果不想老化太快，除了調整作息改變不良習慣，平時透過簡單容易取… 詳全文 >

冬天天冷，氣候乾燥，如果沒有做好保濕，皮膚會變得粗糙，甚至脫皮，尤其女人的頭髮「三千煩惱絲」，也可能會出現乾燥斷裂、開叉又毛躁，看到滿頭亂髮，讓人好心煩。中醫師王心眉表示，想要對抗頭髮乾燥，… 詳全文 >

天冷食慾大開，加上工作壓力特別大，稍不注意，肥胖馬上跟著來！中醫師賴睿昕表示，常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖，推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝枸杞茶、黃耆… 詳全文 >

空氣乾冷，眼睛特別乾澀，或出現紅腫發癢、有異物感，甚至有時候感到疲勞、痠痛和畏光…，有這一些不適症狀，小心乾眼症來報到！西醫建議避免眼睛鬧旱災，不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水。中醫師陳… 詳全文 >

空氣乾冷，眼睛特別乾澀，或出現紅腫發癢、有異物感，甚至有時候感到疲勞、痠痛和畏光…，有這一些不適症狀，小心乾眼症來報到！西醫建議避免眼睛鬧旱災，不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水。中醫師陳… 詳全文 >

有傳言說，長針眼就是因為「看了不該看的東西」；而為了消除針眼，也有許多偏方，像是敷綠茶包在眼睛上，還有的人說直接用針把針眼刺破將膿腫挑出…。中醫師王心眉表示，有三大族群包括易熱體質、痰濕體質… 詳全文 >

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如何？來聽聽中醫師吳明珠怎麼說。 詳全文 >