-
補鐵一定非吃肉不可嗎?中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,其實肉類食物含鐵量比較高的說法只是民眾的迷思!事實上,就算是不吃肉的素食者,只要選對食物、善加烹調,一樣可以補足每日所需的鐵質建議攝… 詳全文 >
-
俗話說:「生一個小孩壞一顆牙」,除了懷孕期容易疏忽口腔衛生清潔,其實最主要的原因是唾液中的鈣質顯著降低,因而造成蛀牙所致。此外,女性還有另一個牙齒崩壞高峰期,那就是更年期,元凶出在荷爾蒙改變… 詳全文 >
-
眼睛是人體最早成熟,也最快退化的器官!高雄醫學大學附設中和紀念醫院眼科主治醫師邱力毅表示,尤其年過50歲後特別有感,除了老花眼以外,民眾也易飽受乾眼症,甚至白內障等眼睛老化毛病所苦。特別是正… 詳全文 >
-
中醫有所謂「十大名方」,其中「女人聖藥」非「逍遙散」莫屬。尤其女性屬於肝鬱體質,容易出現經痛、乳房脹痛、大便失常、長肝班、冒痘痘等症狀,正巧善用逍遙散能緩解。中醫師吳明珠表示,運用逍遙散加減… 詳全文 >
-
我有許多患者,年紀只有三十歲左右,卻已經出現類似更年期的症狀,診斷之後發現,她們大多有「卵巢早衰」的問題,有些衰竭程度嚴重的姊妹,甚至還不到二十八歲就快要進入更年期。 詳全文 >
-
女性的尿道比較短,但是更年期之後荷爾蒙缺乏,婦女尿道可能變得狹窄,就像男性的攝護腺肥大一樣造成膀胱出口阻塞。排尿困難加上餘尿過多,自然容易感染。 詳全文 >
-
上天對女性特別寵愛,在我們的一生中,有三個健康關鍵期,這三階段平順與否,牽涉到前面歲月裡,身體有沒有被珍視對待;而這三階段的調養,更攸關後面歲月裡的健康好壞。 詳全文 >
-
慢性疲勞是現代人最常見的疾病之一,不管怎麼睡還是好疲倦,而且無精打采,身體變得軟綿綿。不可忽視慢性疲勞,應找出正確原因,放任不管可能會導致更嚴重的疾病。儘管是慢性疲勞,依據身體某個器官功能產… 詳全文 >
-
林口長庚紀念醫院婦產科醫師黃泓淵教授表示,更年期年齡與症狀因人而異,臨床上曾經遇過15歲少女已經進入早發性卵巢衰竭,卻也有66歲才停經;更年期症狀主要是因為雌激素缺乏,近年來許多研究都已推翻… 詳全文 >
-
罹患帶狀皰疹(俗稱皮蛇)時,皮膚產生的劇烈抽痛、刺痛,如火狂燒,正如同「百痛之王」的封號。尤其當帶狀皰疹病毒侵犯到眼睛、耳朵時,必需更加小心,後者可能出現走路暈眩、耳鳴,甚至釀成失聰。中醫師… 詳全文 >
-
最近國外有小規模人體實驗發現,適量服用蜂王乳能幫助緩解更年期的熱潮紅、煩躁症狀。但也有一派國外學者認為,補充這類含荷爾蒙成分的食物,容易增加婦女罹患乳癌、子宮肌瘤的風險。到底吃蜂王乳是利還是… 詳全文 >
-
「老爸怎麼總是在晚餐後睡著?而且常常覺得他悶悶不樂」,兩位女兒在討論60歲的爸爸。「唉,這沒什麼,年紀變大了,這很正常」。以上情境很常在生活中發生,但很少會被了解的身心變化。 詳全文 >
-
女性最大的2大肌膚殺手就是粗糙、暗沈。但是,不老小龍女潘迎紫,都已經70多歲了,看起卻不到40歲,肌膚彷彿吹彈可破,體態如同妙齡少女。原來她維持美麗,享受快樂人生,有一些必備法寶,其中經常分… 詳全文 >
-
明星Ella陳嘉樺,日前在臉書爆料自生產完後,飽受尿失禁折磨。有頻尿、尿急、漏尿等尿失禁困擾,是女性難以啟齒,且常常發生的症狀,尤其會因為壓力、肥胖、子宮肌瘤腹壓增加、更年期停經後陰道萎縮、… 詳全文 >
-
更年期不是女性專利,男性也有更年期!不是只有女性才會臉潮紅、心悸,男性也一樣會有這樣的困擾,尤其出現性慾降低、晨勃減少等狀況時,不一定都是性功能障礙,有可能即是男性更年期報到。萬芳醫院泌尿科… 詳全文 >