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停經是女性一個自然生理過程，停經宣告生育能力的結束。每一個女性只要生命歷程達到了這個年齡，總是會停經的，因此停經不是疾病，但依然會帶來傷害。 詳全文 >

人體骨骼的骨質大約在20-30歲達到高峰，之後會逐漸下降。特別是女性在停經後因為荷爾蒙改變，流失速度更為加快。骨質疏鬆症常被稱之為「無聲的殺手」，因為骨質疏鬆症是沒有症狀的，一旦有出現症狀時… 詳全文 >

「男人怕不舉，女人怕太乾！」一語點出兩性間難以啟齒的秘密，究竟想要緩解「乾妹妹」的困擾該怎麼做才對呢？中國知名中醫師余應偉醫師表示，女性朋友要想擺脫私密處乾澀問題，重拾「性」福其實不難，不妨… 詳全文 >

女性荷爾蒙，是健康與美麗的來源，對身材與美貌的維持超級重要。無論是青春期、育齡期，甚至更年期，都需要平衡與調整，才不會影響生理與精神上的機能，保持年輕與活力！ 詳全文 >

每次月經來總是滴個幾滴就結束了？或者經常要來不來，甚至直接變季經，久久才來一次？小心，這可能是卵巢早衰的前兆！賴睿昕中醫師提醒，現代人生活壓力大，常有作息不正常的問題，很容易導致肝氣鬱結、內… 詳全文 >

多夢、難入睡？改善失眠窘境，中醫調理有一套！台南市立醫院中醫部曾碩平中醫師表示，現年51歲的卓小姐，從3年前開始就有不易入睡、多夢的症狀，有恐慌和焦慮病史，過去1年多來規律服用西藥，處理其睡… 詳全文 >

全台60歲以上的人口，約有16%有骨質疏鬆症問題，且當中高達80%是女性，特別是在更年期停經後，骨質流失的速度更是快！因此，如何留下骨本也成為不少熟齡女性的日常保健要點，其中龜鹿二仙膠這味中… 詳全文 >

現代女性在快節奏的生活壓力下，常感到身心俱疲！尤其是，家庭、事業兩頭燒的職業婦女，更是經常壓力大到要崩潰。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，近來門診就發現，有不少40歲出頭的… 詳全文 >

天氣忽冷忽熱，是心血管疾病的好發時節，尤其是更年期女性，也是高危險族群，千萬別輕忽！由於女性在更年期前有荷爾蒙保護，輕忽預防重要性，再加上罹患心臟病的症狀與男性不同，往往不以為意。國民健康署… 詳全文 >

「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？康涵菁中醫師表… 詳全文 >

愛憋尿、水喝太少？小心泌尿道感染反覆發作！台北慈濟醫院泌尿科羅啟文醫師表示，日前門診就收治1名30歲的百貨專櫃吳小姐，因排尿時刺痛、出現血尿，下班後緊急掛急診就醫。經檢查才發現，原來吳小姐上… 詳全文 >

不只代謝症候群、肥胖會導致高血壓，停經婦女也要多加注意！衛生福利部雙和醫院神經內科陳龍醫師表示，女性更年期少了雌激素的保護，罹患高血壓的風險將較過去高出許多。且有「沈默殺手」之稱的高血壓初期… 詳全文 >

女人真辛苦！相信不少更年期婦女，都有這樣的困擾，本以為停經後，就可以好好享受不需替換衛生棉、沒有經痛困擾的悠閒時光。可沒想到，緊接而來的「萎縮性陰道炎」陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題，更是… 詳全文 >

「奇怪！我明明吃的不多，怎麼體重卻不減反增？」、「你那算什麼，你看看我肚子上的游泳圈才可怕。」相信上述對話是不少婆婆媽媽常有的困擾。周宗翰中醫師表示，女性朋友之所以一到更年期，特別容易變胖、… 詳全文 >