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許多人知道維生素C具有強大的抗氧化功能，還是合成膠原蛋白不可或缺的維生素，於是就卯起來拼命吃，想藉此留住青春。不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「維生素C吃太多，對人體有… 詳全文 >

幾千年來，中國的傳統醫學「中醫」，都把感冒說成「著涼了」，可是西方醫學後來發現，其實不論感冒或者是更嚴重的流感，都是病毒感染，好像和「著涼了」根本無關，似乎推翻了中醫理論，或者是說中醫較無科… 詳全文 >

人參自古即有「藥王」之稱，居中國四大補品之首。然而，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃人參有什麼禁忌？」中醫師林佑彥表示，人參多是用在氣虛患身上，屬於以下8種體質的患者，不… 詳全文 >

別再當藥罐子了！除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃)，搭配均衡飲食一… 詳全文 >

一般所指的感冒是以症狀來判斷包括：喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、輕微頭痛、畏寒及倦怠，可能稍微或沒有發燒，致病原多達數百種，而流感則專指由流感病毒引起的感染，表現可以像感冒一樣，而新型流感指… 詳全文 >

寶寶感冒時，無法以口語表示不舒服，因此需仰賴家長的頻繁觀察與照護，除了適時就醫，居家照顧的細節如果都一一掌握，就能讓寶寶的身體更舒適，爸媽也能相對安心。 詳全文 >

台北市立聯合醫院陽明院區感染科主治醫師賴新豪表示，要想在流感病毒活躍期間躲過一劫，除了注意個人衛生外，選擇施打流感疫苗增加抗體，也是民眾預防流感的另一選項；特別是8大易出現流感併發症的族群，… 詳全文 >

感冒上身，鼻塞、喉嚨痛、噁心反胃好難受？張倩華中醫師表示，想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥外，適度按壓2大人體要穴，並配合規律作息、適度休養，也能達到一定的緩解效果！ 詳全文 >

最近A型流感肆虐，大家都怕被傳染！但是，你知道流感跟普通感冒有什麼差別嗎？家醫科醫師陳怡夙提醒，這兩種感冒的症狀很相似，但是流感容易出現發高燒、全身痠痛、全身無力等症狀，如果沒有妥善治療可能… 詳全文 >

流感上身全身痠痛、嗽不停好難受！蘇妍臣營養師叮嚀，想要避免感冒症狀加遽，使身體儘速復原，除了看醫生吃藥外，感冒期間適度忌口，避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物，也同樣重要！ 詳全文 >

過完年象徵春天正式來臨，但台灣隸屬於海島型氣候，這期間仍有不少寒流接踵而至，雖是春季，但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷，稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號，而西藥對於人體往往有各種不同的副作用，若… 詳全文 >

秋冬換季之際，更是流感好發的高峰期，是不是察覺辦公室有不少同事都掛病號了呢？如果已經中了流感一槍，預防已然太遲，不如來看看感冒時如何飲食，才能提高身體免疫力、打擊流感！ 詳全文 >

寒流一波未平、一波又起，早晚溫差大又潮濕的氣候，不但成為細菌、病毒繁殖的溫床，更讓流感疫情拉警報！張文怡營養師表示，想要防範流感病毒上身，除了勤洗手、出入公眾場所配戴口罩外，適度補充6種有助… 詳全文 >

相信各位爸爸媽媽最想問的，也是每年都要問的，就是流感疫苗安不安全？說一句實實在在的真心話，在這個世界上每天發生的所有事情，永遠都是我們做了決定，就要自己承擔風險。 詳全文 >