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當身體處在穩定狀態，病邪便不易入侵，反之，若身體無法適應外界的劇烈變化而導致自我調節失衡，感冒（疾病）就容易發生，尤以季節交替之際時為甚。 詳全文 >

感冒喉嚨痛還能吃冰？有沒有搞錯！其實，吃冰在中醫來講也是一種治療方法，但是要用對時機才行。中醫師賴睿昕表示，感冒可分為風寒、風熱2種，吃冰的確可以降低發炎反應，如果是沒有咳嗽、沒有胃部不適的… 詳全文 >

你以為沙拉就是指生菜嗎？其實，除了最常見的生菜沙拉之外，現在還出現汆燙過的溫熱沙拉、加入麵條的沙拉拌麵，甚至現在最流行的罐沙拉，都可以取代一餐吃的很飽。 詳全文 >

為什麼這波流感季會大流行？面對此，民眾應該如何因應？在台灣，每年的冬季與春季交替之際，就是令許多大人小孩害怕的流感高峰期。由於流感的部分症狀與感冒有些相像，仍有父母搞不清楚兩者的差異，甚至錯… 詳全文 >

研究發現，經常活動手指能刺激大腦，預防及延緩細胞衰老，維持大腦功能。人的左手與右腦神經、右手與左腦神經緊密相連。喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，愛用左手的人也應該鍛鍊右手。 詳全文 >

春天後母面，變化多端的天氣，稍不謹慎就容易使感冒病毒找上門，特別是，抵抗力較弱的兒童，更是好發族群之一！其中，反覆發燒的症狀更是讓許多家長頭痛不已，只好尋求退燒藥的協助。但台北市立聯合醫院仁… 詳全文 >

看中醫時，經過中醫師把玩脈後，常會說一句：「氣虛」，但氣虛這2個字究竟代表什麼意思？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「看中醫時被說氣虛，是指身體出了什麼狀況？」想要了解什麼是… 詳全文 >

許多人知道維生素C具有強大的抗氧化功能，還是合成膠原蛋白不可或缺的維生素，於是就卯起來拼命吃，想藉此留住青春。不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「維生素C吃太多，對人體有… 詳全文 >

幾千年來，中國的傳統醫學「中醫」，都把感冒說成「著涼了」，可是西方醫學後來發現，其實不論感冒或者是更嚴重的流感，都是病毒感染，好像和「著涼了」根本無關，似乎推翻了中醫理論，或者是說中醫較無科… 詳全文 >

人參自古即有「藥王」之稱，居中國四大補品之首。然而，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃人參有什麼禁忌？」中醫師林佑彥表示，人參多是用在氣虛患身上，屬於以下8種體質的患者，不… 詳全文 >

別再當藥罐子了！除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃)，搭配均衡飲食一… 詳全文 >

一般所指的感冒是以症狀來判斷包括：喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、輕微頭痛、畏寒及倦怠，可能稍微或沒有發燒，致病原多達數百種，而流感則專指由流感病毒引起的感染，表現可以像感冒一樣，而新型流感指… 詳全文 >

寶寶感冒時，無法以口語表示不舒服，因此需仰賴家長的頻繁觀察與照護，除了適時就醫，居家照顧的細節如果都一一掌握，就能讓寶寶的身體更舒適，爸媽也能相對安心。 詳全文 >

台北市立聯合醫院陽明院區感染科主治醫師賴新豪表示，要想在流感病毒活躍期間躲過一劫，除了注意個人衛生外，選擇施打流感疫苗增加抗體，也是民眾預防流感的另一選項；特別是8大易出現流感併發症的族群，… 詳全文 >