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時序進入4月，早晚溫差大，門診發現，感冒、腹瀉，及腸胃型感冒者增多。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，感冒或是腸胃不適者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲，有助… 詳全文 >

「哈啾！」感冒一來，頭痛、咳嗽、流鼻水通通找上門，甚至疲倦到無法上班，全身上下都好難受！因此，平時就要吃對食物、增強抵抗力，才能盡量不生病。家家戶戶都有的洋蔥，就是調節免疫力的法寶！ 詳全文 >

同樣一種病毒導致的感冒，男生和女生的症狀嚴重程度會有差異嗎？在過去的研究中曾有科學家發現，面對同一種病毒的入侵，男性和女性的免疫細胞在反應上的確可能具有差異。 詳全文 >

很多家長都覺得奇怪，小朋友到底是怎麼被傳染疾病的？家長都會在診間訓斥小孩：「妳看，天氣冷叫妳穿衣服都不穿，感冒了喔!」，但是家長應該會感到很訝異，根據西醫的研究：「天氣冷不冷或是有沒有穿夠衣… 詳全文 >

正所謂「春天後母面」，天氣乍暖還寒，一下有太陽，一下又颳風下雨！氣溫多變，免疫力一定要顧好，以免病毒趁虛而入。吃對食物調理體質，就可以強化免疫力，感冒了也能快快好！ 詳全文 >

補充愈多蛋白，就長愈多肌肉?高蛋白補充似乎已成了好身材的必勝關鍵，許多人在健身房揮撒熱汗，還來不及盥洗更衣，已經迫不及待的將包包拉鏈拉開，抽出一些高蛋白食材，牛奶、豆漿、茶葉蛋、高蛋白奶昔等… 詳全文 >

「哎呀，怎麼你老是在感冒呀？是不是衣服穿太少 ？」其實秋冬早晚溫差大，因此感冒人群增多了很多，但導致這種情況的主因，其實並不是自己衣服穿太少了，而是由於自身的免疫力降低了。到底要怎麼漾遠離感… 詳全文 >

別以為暖冬就不會感冒！台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳勇璋表示，事實上，感冒最容易在溫差大，或是溫度驟降的時候發生，民眾千萬不要因為今年冬天氣候暖和就掉以輕心。建議民眾於日常… 詳全文 >

許多人不曉得「蔥一身是寶」，就連常被當作廚餘丟棄的「蔥鬚」，其實也大有用處，有助降低膽固醇和治療感冒。下次料理時，千萬不要再把營養的蔥鬚拒絕於門外喔！鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示， 詳全文 >

台灣人冬天習慣吃薑母鴨或喝黑糖薑茶保養身子，並有許多人認為薑煮得越久、越辣，驅寒力就越高，甚至還有治療感冒的效果，真的是這樣嗎？其實，絕大多數人都錯了！冬天該如何吃薑，才能養生不NG？葉濡端… 詳全文 >

薑母茶是坊間在感冒期間常推薦的驅寒飲料，很多人一定有過不舒服的飲用經驗：在有點感冒症狀後喝薑母茶，結果症狀反而變嚴重了，吃一般感冒成藥好像也沒效了。 詳全文 >

冬天早晚溫差大，免疫力差的嬰幼兒抵擋不住病菌一再攻擊，容易感冒，不僅小小病童身體難受，爸爸媽媽看了也揪心！小兒科醫師劉錦揚提醒，若小朋友感冒超過10天仍不見病症好轉，「一定」要請醫師檢查耳朵… 詳全文 >

中醫稱感冒為風寒，也就是身體受寒，而不論是哪一種感冒，大致上皆屬氣虛，所以有四大類食物不建議攝取：寒性食物、冰涼食物、甜的食物，以及燥熱食物。我每次看診都會根據當時的季節與天候告誡病人忌吃哪… 詳全文 >

家中的寶貝從小到大都是健康寶寶，怎麼一進了幼稚園就大小病不斷；不是感冒就是腸胃炎，三天兩頭就要到診所報到？究竟該怎麼做，才能有效提升孩子抵抗力，不會一天到晚生病呢？小兒專科沈長青醫師表示，想… 詳全文 >