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「山雨欲來風滿樓」，大風是大雨將至的信號。壓力也會透過一些微妙的跡象告訴你「壓力來了」。近日，美國《赫芬頓郵報》盤點了6個壓力跡象。 詳全文 >

有個媽媽帶著一個3歲的小男孩來門診看病：「自從他去上幼稚園之後，感冒已經2個月了，看過了很多醫生，都沒有好，醫生都說因為剛去上幼稚園，所以就會常常感冒，就這樣一直在吃感冒藥」，媽媽擔心一直吃… 詳全文 >

鼻竇炎的症狀和感冒、過敏等相當類似，容易混淆而疏忽，甚至延誤治療。有患者罹患慢性鼻竇炎，竟併發腦內膿瘍，在臨床上屬於罕見，幸經醫師緊急手術治療後，才恢復健康。林口長庚醫院耳鼻喉部傅嘉祥醫師表… 詳全文 >

秋天氣溫忽高忽低，抵抗力差的孕媽咪們要更呵護健康，預防生病感冒，以免身體不適，連帶擔心吃藥會影響胎兒的健康。營養師建議孕媽咪們秋季養生別忘了保持充足睡眠和適度運動，均衡飲食之下，適度多補充5… 詳全文 >

就營養學層面來說，薑所含有的薑酚、薑烯酚和薑酮具有抗發炎的功效，而且薑還可以減輕痙攣、抽筋並刺激血液循環，是一種很有效的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷，有… 詳全文 >

電視新聞上，不時會出現「懷孕婦女因擔心影響胎兒，所以感冒期間完全不敢吃藥，結果咳嗽幾週後，強大腹壓使胎兒從子宮滑脫到陰道，最後竟造成流產」等新聞。當準媽媽感冒時，應該經由醫囑安心服藥，才能保… 詳全文 >

哈啾！咳咳！9月開學了，許多小朋友卻出現流感發燒的症狀，醫院急診室統計，開學第一周學童流感就醫數比開學前增加1成6。童綜合醫院中醫科主任陳彥仁建議目前沒有症狀出現的學童，可適度飲用黃耆枸杞茶… 詳全文 >

「哈啾！」酷暑逐漸遠離，清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，許多民眾容易在夏秋之際感冒。尤其老年人和兒童，本身的抵抗力比較差，更要注意吃對食物，才能增加免疫力。營養師王子南提出飲食3絕招，適量補充當… 詳全文 >

冰涼的沙士加上一小撮食鹽提味，一杯喝下肚，不僅倍感清涼，更有助消解原先的甜膩感！但坊間卻盛傳「沙士＋鹽」，不只美味好喝，於感冒發燒時飲用更有幫助降溫、不讓體溫持續上升的作用。不過，中山醫學大… 詳全文 >

口感清涼、香甜可口的可樂，深受許多大小朋友喜愛！但除了清涼消暑外，網路盛傳，在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量，達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀的效果… 詳全文 >

滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水，是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。檸檬水加上鹽巴，真有這麼… 詳全文 >

蘋果醋是指蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋。蘋果醋酸中有甜，甜中帶酸，口味爽口，還能殺菌排毒、美白護膚，功效多多。蘋果醋富含天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種… 詳全文 >

為了預防感冒，建議攝取具有提高免疫力作用的「維生素C」和「維生素A」。維生素C能提高細胞之間的結合，防止病毒侵入，也可活化白血球將進入體內的病毒排除。維生素A的抗氧化力很強，可保護喉嚨或鼻子… 詳全文 >

大多數的咳嗽，都是感冒初期的徵兆，這是因為病毒和細菌引起喉嚨或支氣管的發炎，也會伴隨喉嚨疼痛和腫脹、發燒的症狀。另外，體質寒冷也是造成咳嗽的原因，在胃腸虛弱的人身上很常見。無論是哪種情況，一… 詳全文 >