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早晚冷颼颼，這個時期身體最容易出現狀況。不少人受喉嚨痛、流鼻水……等等感冒症狀所苦吧。工作加上家事再加上照顧小孩……如此忙碌的我們沒有多餘得時間可以好好休息一下！可是，還是希望能盡量不靠服用… 詳全文 >

冬季寒冷，人體熱量很容易散失，很多講究養生的人會在這個時節進補一些肉類，幫身體禦寒。從中醫的角度來說，燉肉的時候加點「料」，搭配一些有滋補作用的中藥材，比如黃芪，還能起到增強免疫的效果。 詳全文 >

每年一到這時候，身體趕不上氣溫與濕度的變化，而「身體狀況變差」的人急速增加。用一句身體變差來形容，但其實會出現許多症狀。進入冬天的玩樂季節更要打造一個可以抵抗不適的身體，這次幫大家整理了幾個… 詳全文 >

中醫認為，感冒是由於外感六淫所引起的傷風，分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。現代醫學中，感冒則分為普通感冒和流行性病毒感冒。 詳全文 >

冬季天氣寒冷，手腳冰冷的民眾恨不得窩在溫暖的被窩裡，或是緊閉門窗禦寒。但是有些看似禦寒保暖的方法，卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎？ 詳全文 >

選擇吃當令水果，就「柿」你！有句俗語說：「7月石榴8月梨，9月柿子黃了皮」，盛產於9至12月的柿子真是寶；根據韓國Money Today網站報導，吃柿子可增強免疫力、養顏和防止老化。柿子富含… 詳全文 >

「唉！醫師，我家孩子好不容易感冒痊癒，怎麼幾天後又感冒了？」、「怎麼做才能提升孩子的免疫力？」這是許多學齡前家長常有的疑問。小兒科醫師林恆圭表示，想要提升孩童免疫力，其實很簡單，只要遵照多蔬… 詳全文 >

感冒時，喉嚨多會紅腫，以致引起吞食痛，尤其是當進食固體食物或溫度較高的液體時，更容易產生不適，所以食物應稍微涼一些、稍微軟一些，以增加進食意願。 詳全文 >

冬天氣溫溜滑梯，身邊親友陸續掛病號，該如何提升抵抗力，預防感冒和冬季病染上身？大千綜合醫院營養師許揚昇推薦3個天然護肝好食材，不僅提振肝臟功能，維持正常的代謝能力和抵抗力，進而消除疲勞和預防… 詳全文 >

立冬在即，氣溫驟降，病毒蠢蠢欲動，感冒患者增多了，出現喉嚨乾癢、支氣管發炎等症狀！而這波突然來襲的冷氣團鋒面，也讓台北市市長候選人柯文哲掛病號。中山醫學大學附設醫院中醫師許世源表示，想要減少… 詳全文 >

乍暖還涼的天氣，爸媽除了費心幫寶寶多準備一件小外套保暖，也要留意小兒在秋冬時節的好發疾病。不過，孩子生病時應如何分辨症狀？趕緊一同來瞭解、及早做好準備，降低孩子遭受疾病侵襲的機率！ 詳全文 >

柴胡桂枝湯出自漢朝醫聖張仲景的《傷寒論》，能表裡兩解、寒熱兼除。主治少陽病兼表證。外感風寒、發熱自汗、微惡寒或寒熱往來，鼻鳴乾嘔、頭痛項強，胸脅滿痛、四肢煩疼。亦治心腹卒痛。 詳全文 >

天氣轉涼，若伴隨劇烈頭痛、單邊肢體無力、昏迷，小心腦動脈瘤破裂！大林慈濟神經外科醫師吳宗憲指出，1名47歲婦人因頭痛到無法站立，原以為只是單純感冒，於是到鄰近診所打針、吃藥，不料回家後頭痛仍… 詳全文 >

秋意轉濃，身邊朋友一個接著一個掛病號？台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐認為，這與天氣轉涼、人體陽氣衰微，造成抵抗力下降有關，建議平常可多攝取燉梨子、蜂蜜、百合、白木耳、蓮子等補氣滋陰… 詳全文 >