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秋冬季節交替，體溫調節和免疫系統發育未臻成熟的寶寶，稍不注意天氣變化就著涼、感冒或感染病毒，哭鬧不停，害得爸爸媽媽揪心不已。護理師分享育兒經驗，表示寶寶預防秋冬疾病的根本在於提升自我保護力，… 詳全文 >

利用麻油潄口可調整Vatha與Kapha，除了能預防蛀牙，也能使喉嚨與牙齦變得強壯、健康，對於喉嚨與扁桃腺的腫痛、口內炎或是在預防感冒上都有很顯著的效果。但要注意別讓孩子直接喝下麻油，在孩子… 詳全文 >

免疫力好不好，是氣血運行的整體表現。如果你感覺最近身體虛、睡不飽、常感冒、吃什麼都拉肚子等等，要小心免疫系統已經在衰退。 詳全文 >

天氣漸漸轉涼了，加上連續下雨，是過敏性鼻炎的好發季節，中醫師廖婉絨推荐一道改善鼻過敏茶飲「辛夷通鼻茶」，幫助大家不再頻頻受鼻過敏影響。食療對疾病的治療只有輔助緩解作用，無法從根本上治愈疾病。… 詳全文 >

天氣轉涼，不少民眾喜歡泡在暖呼呼的溫泉裡，但嘉義市一名40歲許姓男子，日前想藉泡湯加速感冒痊癒，沒想到泡完竟引發全身性蕁麻疹，胸悶呼吸不順，險些危及生命。嘉義基督教醫院風濕免疫科醫師陳俊銘表… 詳全文 >

寶寶感冒後的症狀，除了鼻塞，還會有流鼻涕的症狀。雖然大家知其然，卻不知其所以然。簡單來說，感冒實質是一種炎症，炎症的普遍表現，就是腫痛和滲出。鼻黏膜因為炎症水腫，造成鼻塞，鼻黏膜滲出增加，就… 詳全文 >

以鄉土劇中「罵人不嘴軟」角色成名的苗可麗，也有罵人罵到嘴發軟的時候？原來在近期拍攝《含笑食堂》時，某日因為閃到腰，趕緊請助理到藥房買肌肉鬆弛劑，沒想到吃完上戲後，一場需要連珠炮罵人的戲，卻罵… 詳全文 >

過敏性鼻炎俗稱鼻子過敏，許多患者是先天就有鼻子過敏的情形，但也有不少人是後天環境引起的，很多人常年受到過敏性鼻炎的困擾，尤其感冒流行季節，正也是過敏性鼻炎的好發季節，往往令人「傻傻分不清楚」… 詳全文 >

感冒是我們常見的病症，那麼感冒初期要如何飲食呢？感冒初期飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下秋季感冒初期的飲食注意。感冒是常見的呼吸道疾病，秋季天氣變化多端，所以很容易發生感冒。而引起感冒的原… 詳全文 >

中醫師吳建東指出，秋天是季節由涼轉冷之際，處變化狀態，空氣變得乾燥，而「燥氣」傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀，此時想要提升自體免疫力，不應吃過補的藥… 詳全文 >

感冒惡化，便有發展成肺炎或支氣管炎的危險。所以一開始就利用食物紓緩不適症狀是最理想又自然的方法。感冒初期請盡量讓身體發熱，多攝取能增強抵抗力的維生素A、C，消滅細菌與病毒。而且此時消化器官比… 詳全文 >

大家都知道秋季是一個養生的季節，那麼秋季養生要注意哪些呢？秋季養生要注意預防哪些疾病呢？下面就來了解一下秋季養生要注意預防的三大疾病。秋季是一個比較乾燥又適合養生的季節，秋季在養生的時候也要… 詳全文 >

大蒜在西方國家已是歷史悠久的保健食品，甚至還能當作趨吉避凶的道具，過去關於大蒜的一些研究就曾發現多吃大蒜不但能保護胃、還能降低心血管疾病、中風的發生機率。中國最新一份研究則指出，每周至少吃兩… 詳全文 >

利用硬幣蘸生薑水在頸椎旁刮痧，生效速度連感冒藥都望塵莫及。畢竟是拿金屬物刮皮膚，所以老伯一開始覺得有點痛，我告訴他要忍著，見他實在受不了，再加點薑汁潤滑。等我把頸部刮完後，他立刻覺得頭痛減輕… 詳全文 >