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  • 兒童體質變化 從碰觸皮膚那刻開始

    小朋友正值需要仔細呵護的階段,若是因為照顧不周而影響其一輩子的健康,為人父母者要如何因應呢?中醫師李深浦表示,小孩在出生後可以觀察以下情況:若體溫較虛,觸摸皮膚時會感到手腳冰冷,感覺身體的重… 詳全文 >

  • 夏日冷熱病 4大水果防熱感冒

    溽暑夏季,小心熱感冒上身!大林慈濟醫院王子南營養師建議,炎熱氣候容易影響食慾,應該多喝溫開水,少喝冷飲冰品,可保腸胃健康;水果方面,建議可挑選當季盛產水果,特別是富含維他命C的水果為佳,如芒… 詳全文 >

  • 夏天防感冒妙招 喝蜂蜜薑母茶

    夏天由於天氣炎熱,不少人在室內開空調冷氣,到了室外又熱得要命;一來一往最容易受涼感冒,這時來點加入生薑的茶飲,如生薑蔥白茶、蜂蜜薑母茶,都是幫助祛風寒、預防感冒的茶飲。 詳全文 >

  • 水腫未必是腎臟病 治療4原則

    門診中發現水腫,一般人總會聯想是腎臟出了問題。醫師指出,引起水腫的原因很多,可能只是短期且局部性問題,也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成,所以不能像感冒自己解決,必須靠專業判斷,對症下藥… 詳全文 >

  • 感冒喉嚨痛 來杯熱鹹檸檬茶

    感冒常常伴隨著喉嚨乾癢,再來變成喉嚨痛,會讓人吃不下東西,也無法好好說話。想要緩解喉嚨腫痛的情況,可以將下列幾個簡單的小撇步學起來,在飲料中加點鹽巴,或是吃可護喉潤肺的水果,都是消解喉嚨腫痛… 詳全文 >

  • 幫免疫力加分!5類超強食物

    明明沒有做什麼事情,可是就是覺得一個月可以小感冒好幾次,或是稍微著涼就生病了,身體的免疫力似乎難以發揮作用,甚至感冒生病了也要很長一段時間才能復原。其實,這可能是身體免疫系統不夠有力的關係,… 詳全文 >

  • 咳不停!自我氣喘照護能「棄」喘

    咳不停小心猝死要人命!知名女歌手鄧麗君因氣喘猝死,就是一個典型不知如何自我照護的不幸案例。台灣氣喘學會理事長、台北榮總胸腔內科主任江啟輝醫師指出,國內許多病人不知自己有氣喘病,時常打噴涕流鼻… 詳全文 >

  • 起床頻打噴嚏 別把過敏誤為感冒

    9歲的叡叡,每天清晨起床就得跟鼻子抗戰,不是鼻子癢一直揉、鼻水直流,就是狂打噴嚏,剛開始媽媽以為是感冒沒有完全根治,忽略孩子可能是因過敏體質所引發的過敏性鼻炎。衛生署署立豐原醫院小兒科主任馬… 詳全文 >

  • 上班族抗流感 3種菇類增抵抗力

    對於常需要忙碌加班、睡眠不足且經常外食的上班族而言,抵抗力更需要加強,最根本的方式便是從體內打好基礎,先將自身抵抗力提升,從飲食下手就是最簡單的方式!其中又以菇類食材增抵抗力效果最佳。 詳全文 >

  • 幼童大小感冒不斷 免疫力訓練攻略

    小孩子開始上學就特別容易感冒?台北市立聯合醫院陽明院區小兒科醫師黃正憲表示,幼兒園常會同時有多種病毒正在流行,造成抵抗力差的學童不斷受到感染,若要減少感染次數,應從增強免疫力和改變環境著手。 詳全文 >

  • 禽流感來襲免驚 7大防護金鐘罩

    中國大陸禽流感H7N9疫情開始連環爆,截至目前共有7起案例,其中上海2病例死亡,安徽1病例病危。面對禽流感疫情,民眾應該做好日常防護,尤其不可輕忽感冒。衛生署疾病管制局已經發函醫院,提醒醫師… 詳全文 >

  • 拯救8大族群 重拾好腿力好健康

    青壯年請注意,腿力不足不只是年長者的症狀! 腿力不足、膝蓋疼痛,並不只是年長者的症狀,如果你是以下族群,或是日常生活有以下症狀者,就代表健康發出警訊,或是下半身長期處於不平衡的狀態,需要藉… 詳全文 >

  • 咳嗽打噴嚏 分辨感冒過敏看時間

    過敏和感冒的症狀表現類似,究竟應如何判別?阮綜合醫院小兒科醫師于靜雯表示,感冒屬於急性病毒感染,通常1個星期左右就可恢復;過敏屬於體質和免疫力的問題,病程可達2周以上。 詳全文 >

  • 老人防支氣管炎 先鍛鍊耐寒體質

    許多人都受過敏所苦,甚至嚴重一點還會引發慢性支氣管炎,在老年人與兒童身上更是特別明顯;而老年人的慢性支氣管炎多半是因為一般感冒而引起的,因此想要拒絕支氣管炎找上門,日常生活中就要先從增強免疫… 詳全文 >

  • 春節南來北往 嬰幼兒防感冒6原則

    北市聯合醫院陽明院區小兒科主治醫師胡姿圭表示,春節期間一來因為寒冷潮濕氣候,有利於病毒生存,再加上病毒會隨返鄉人潮南北交流,透過親友間頻繁接觸,使傳染力迅速倍增,旺盛的病毒致病力,更容易讓全… 詳全文 >

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