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早上起床、工作疲勞時，可以藉由以下幾個動作達到放鬆身體、促進循環的目的，對預防中風也會有幫助。◆按壓穴位：頭緊緊的不舒服時，可用雙手在後面頸部兩側按壓，按按風池穴（位在耳後頭枕骨下，髮際內有… 詳全文 >

糖尿是心血管疾病的隱形殺手，若血糖控制不好，易引起併發症死亡的風險。根據成大醫院統計，在大台南地區因糖尿病就診的人數，去年約有1萬2000人，且有年輕化趨勢。成大醫院家庭醫學部張智仁醫師指出… 詳全文 >

從30歲起，人體的基礎代謝率就會以每10年降低7%的速度遞減，且罹患心血管疾病和糖尿病的風險也會逐漸升高，英國《每日郵報》報導指出，8種常見食材如燕麥、櫻桃等，能有效對抗中年人易患的心血管疾… 詳全文 >

48歲的梁先生，近7年來深受乾癬所苦，全身佈滿紅色斑塊、皮膚脫屑，求診後症狀雖獲控制，但之後又復發，必須再接受治療。醫師強調，乾癬很容易復發，與發炎反應有關，患者通常併有心血管疾病的。患者若… 詳全文 >

女性年過半百，除了面臨更年期的不適，還可能傷「心」！衛生署國民健康局調查顯示，超過半數50歲以上女性有腹部肥胖現象，加上二手菸害的暴露，都會讓這些中年女性增加罹患心血管疾病的風險。 詳全文 >

「大閘蟹來了」、「秋蟹肥美」的宣傳廣告，不禁令人食指大動，秋天是吃螃蟹的好時節，但是螃蟹性寒涼，且蟹黃含有膽固醇，一些人不適合過度食用，尤其是罹患心血管疾病患者，更是要注意，避免禍從口入！ 詳全文 >

門診中，眩暈是中老年族群常見症狀，依據大林慈濟醫院在今年的研究發現，年齡超過55歲，患有高血脂、糖尿病的患者，如果發生眩暈或頭昏，且嚴重到需送至急診或住院治療，罹患心血管疾病的風險，明顯高於… 詳全文 >

心血管疾病就是心臟病與血管疾病的總稱，不僅是已開發國家的頭號殺手，據衛生署每年都會針對國人10大死因做統計，2010年的第2、第3名及第5名，分別為心臟病、腦血管疾病及糖尿病。再加上第9名的… 詳全文 >

高血壓是一個相當常見的疾病，許多人會在家裡自己量血壓，通常醫師也鼓勵患者這麼做。自己量有幾個好處：首先，根據統計有百分之四十的高血壓患者在家裡量時血壓正常，只有在醫院量時血壓過高，因此在家裡… 詳全文 >

研究人員提出一項驚人數據顯示，由於缺乏運動而造成的慢性病，每年至少在全球奪走500萬條的性命，跟吸菸的為害可以說完全不相上下。 詳全文 >

你可能不知道引發風濕病有兩大殺手，一是骨質疏鬆症，另一是心血管疾病，30年前治療風濕病必需靠止痛劑來短暫緩和病人痛苦，拜進步醫藥所賜，現在則有許多標靶藥物能針對病症進行治療。 詳全文 >

隨著飲食西化，國人生活型態改變，多吃、少動，抽菸、生活緊張、壓力等因素，心血管疾病者有日益增加與年輕化的趨勢。心血管疾病與家族遺傳、吸菸或接受二手煙有關，高血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病、肥… 詳全文 >

近來美國有學者提出警告，呼籲那些習慣「截長補短」滿足每天8個小時睡眠的民眾，不論是睡太少還是睡太多，對心臟都是沉重的負擔，日子一久就會出現毛病。 詳全文 >

美國一項大規模的研究發現，並沒有強而有力的證據顯示定期服用魚油可以改善或預防心臟相關疾病，雖然專家們不否認它仍有其他的功效，但他們還是建議大家多吃魚，長久下來對健康反倒比較有幫助。 詳全文 >