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柯以柔和小郭師傅（郭宗坤）這對因美食結緣的夫妻檔，他們的寶貝兒子已經9個月大囉！柯以柔以好身材的水果妹形象出道，主持許多美食節目，近水樓台的嫁給了廚師。如今水果妹升格為堪稱「新一代育兒高手」… 詳全文 >

對於現代忙碌的女性來說，坐月子是一段既辛苦又戰戰兢兢的歷程，因為女人產後坐月子正是一生中改善體質的黃金時期，但卻有不少媽咪產後月子做的不夠完善，或怕胖不敢吃太多，導致身體留下諸多後遺症！其實… 詳全文 >

中醫認為，女性一生中有三次調整養護體質的關鍵期，分別是青春期、產後坐月子期間與更年期。產後坐月子這段時間尤其重要，不管是哺乳、帶小孩都需要將身體調理至最佳狀況。因此，署立彰化醫院中醫科特別針… 詳全文 >

經常可以聽到老一輩的長者說：「產婦坐月子不能馬虎，以免日後疾病上身。」因此對於產婦的照顧不能大意，尤其是小心感染問題，產婦如果在做月子期間因為產道、子宮、乳線、泌尿道等部位遭受到細菌感染，而… 詳全文 >

坐月子是產婦調理體質的最好時機之一，根據中醫觀點，女性一生會有3個攸關一輩子健康的關鍵時期，分別是「初潮期」、「產後月子期」、「更年期」等。其中又以產後月子期是體質調理的轉捩點，調理得好，可… 詳全文 >

補！補！補！有的產婦在坐月子期間，吃了許多「麻油酒雞」、「麻油腰子」等含有酒精的補品，可是中醫師提醒，坐月子使用含有米酒的位材要適當、適量，過多反而會造成「火上加油」的後遺症。 詳全文 >

在傳統觀念中，坐月子有許多禁忌，老人家經常叮嚀產婦在坐月子期間不要洗頭，以免日後患有「產後風」，也就是產後風濕。中醫師表示，一旦體內積存濕氣，有可能使臟腑虧損，或導致免疫功能下降。 詳全文 >