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青春痘是許多年輕男女的惡夢,不只影響美觀,嚴重時更讓人感覺自卑、挫折。除了保養清潔、擦擦藥膏之外,中醫調理體質,更可以由內而外,擺脫惱人的痘痘。中醫師吳明珠提醒,改善青春痘,10種清熱利濕食… 詳全文 >
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梅雨過後,日頭赤炎炎,紫外線無所不在,讓愛美女性擔心皮膚由白變黑。中醫師吳明珠表示,不想變成黑美人,除了事前做好防曬,以及平日多吃富含維他命C的食物外,利用中醫調理體質,配合蔬果食補美白,也… 詳全文 >
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中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。 詳全文 >
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中醫師吳明珠指出,母親節快到了,終年辛勞的媽咪,臉部皺紋就像樹的年輪,清楚刻畫年齡的秘密;不想讓秘密輕易隨著臉部肌膚線條洩漏出來,就要有保養的妙方,如果花不起昂貴的西醫美容,試試簡單DIY的… 詳全文 >
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中醫師吳明珠指出,阿茲海默症是一種腦部疾病,屬於老人失智症範疇,會造成腦部神經細胞功能的逐漸喪失,因為大腦掌管人的活動,所以當大腦功能逐漸退化,會造成心智功能逐漸喪失,最後影響日常生活能力, 詳全文 >
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初春3月,天氣多變,幼童因咳嗽求診明顯增多。中醫師吳明珠指出,中藥調理可以幫助體質調整,增強免疫力,在咳嗽期間,要適當休息,多喝溫水,飲食宜清淡,並可多攝取紅糖薑水、冬瓜湯與雞湯,也是一不錯… 詳全文 >
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食療與按摩可豐胸!中醫師吳明珠指出,中醫對豐胸必須依個人體質不同做調理,不僅是藥材內服的滋補,穴位按摩亦相當重要,尤其是過了青春期的熟女,更須雙管齊下,才能有良好效果,如能搭配平時豐胸穴道按… 詳全文 >
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現代繁忙社會,高齡結婚的婦女朋友越來越多,因為工作壓力大,情緒緊張,再加上生活習慣與重口味的飲食,很容易造成不容易懷孕。中醫師吳明珠建議,婦女朋友在月經週期的不同時期,攝取合適身體的食物,其… 詳全文 >
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進入初春濕氣重,門診中咳嗽患者大幅增多。中醫師指出,雖然「五臟六腑皆令人咳」,但咳嗽症狀因體質差異,而有所不同,有的乾咳無痰,有的咳嗽痰黃,有的伴有咽癢咽痛,有的又伴有喉中鳴響,進而引發哮喘… 詳全文 >
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「台灣第一名模」林志玲分享維持美麗肌膚的要訣,就是多喝水、以及利用中藥材養生。中醫師吳明珠肯定她的做法,並指出春天防水腫是保養皮膚的重點,最近門診中因水腫而求診案例,明顯增多3成,可透過茶飲… 詳全文 >
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季節交替,家中有鼻子過敏的幼童要特別注意!中醫師吳明珠指出,以中醫觀點,鼻子問題與肺有關,可用抗過敏藥膳茶飲來緩解症狀,但記得要讓孩子睡眠充足;飲食方面,舉凡高熱量、油炸的食物最好少碰, 詳全文 >
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農曆春節期間,飲食不控制,小心肥胖上身。中醫師吳明珠指出,造成肥胖的因素有便秘、水腫等,而部分肥胖者還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題,而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善,以及自我按摩穴來有效改… 詳全文 >
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春節放假因為天氣變化,大家南來北往,相互賀年,所以很容易造成疾病發作,例如鼻過敏、皮膚過敏等問題。中醫師吳明珠指出,過敏的人屬「氣虛寒」體質,多與吃過度寒涼的食物有關係,建議透過藥膳茶飲「健… 詳全文 >
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炮竹一聲除舊歲,農曆春節連續9天假期,鞭炮與麻將聲不絕於耳,對於無法安穩入睡的民眾而言,中醫師吳明珠建議,民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神,再喝些桂圓酸棗仁湯,同時可洗… 詳全文 >
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在中醫理論中,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。中醫師吳明珠表示,經痛不是大病,卻是警訊。保養子宮、卵巢,告別經痛,不是只有吃藥就行。唯有肝腸健康、代謝正… 詳全文 >