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女中醫師吳明珠指出，民以食為天，如何透過「飲食」正確補腦，提升記憶力，可謂最直接又不費神的方法。許多食物、藥材含有豐富健腦成分，多吃、多喝即可輕鬆健腦、提升記憶力。以下2道茶飲，教你輕鬆「喝… 詳全文 >

女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象，稱為卵巢早衰。女中醫師吳明珠指出，傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是腎虛，常是先天遺傳與後天保養不當，如生活無規律 詳全文 >

在中藥典籍稱為「靈根」的蓮藕，營養價值豐富、熱量低，以及能增加飽足感，是有助減重的好食材。中醫師吳明珠表示，蓮藕被歸類為五穀根莖類主食，因它富含纖維質特性，有人把它當成減重食物。 詳全文 >

中醫師吳明珠指出，中醫將月經視為女性健康的指標之一，月經順暢、週期正常，表示身體新陳代謝內分泌功能正常；但根據統計，國內有10%至15%的女性有月經過多的困擾，甚至經痛、貧血，影響生活、工作… 詳全文 >

流鼻血的原因很多，可由外傷引起，也可由鼻病引起，如鼻中膈彎曲、鼻竇炎、腫瘤等；有些全身疾病也是誘因，如高熱、高血壓、營養不良等；婦女內分泌失調，在經期易鼻出血，稱為「倒經」；天氣乾燥、氣溫高… 詳全文 >

開業中醫師吳明珠指出，中醫將感冒分兩種，一種是普通感冒，一種是時行感冒。時行感冒即是西醫所講的流感，具流行性，由感染疫癘之氣而起，可隨口沫經空氣傳播，入侵人體，透過中醫的藥方、藥膳，可達到溫… 詳全文 >

霸王級寒流剛過，抵抗力較差的民眾，不少人已經開始出現鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀。一則網路上流傳已久的「烤橘子治咳嗽」的偏方，據說可迅速緩解咳嗽症狀？中醫師吳明珠表示，烤橘子確實可緩解咳嗽，… 詳全文 >

台灣已經進入寒流低溫肆虐高峰期，開業中醫師吳明珠提醒，年長者要多注意保暖，以遠離中風風險，尤其洗澡時，應儘量避免少洗頭，洗澡前可以先喝一杯丹參茶飲，讓身保持溫暖，不僅可養心，更能降低猝死風險… 詳全文 >

上班族常有過勞肥及腹部肥胖的毛病，除了體質與工作壓力外，「吃飯吃太快」就是元凶。開業女中醫師吳明珠指出，許多上班族群常因為工作加班，1個便當2至3鐘就吃完，不僅久坐不動，甚至對脾胃的傷害很大… 詳全文 >

經絡減重廣受肥胖男女所青睞，女中醫師吳明珠指出，身體會生病、肥胖，都是經絡出問題，氣血不通塞住了，才會顯現病症，建議平日可推揉小腿肚，或是按足三里穴，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效果… 詳全文 >

想不到下跪也能減肥！女中醫師吳明珠指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。特別是，走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙… 詳全文 >

早上吃得好，中午要吃飽，晚上要吃少，這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來，得靠脾運化水穀精微化生氣血，這時吃下健康又營養的早餐，脾才有氣血可以運送。女中醫師吳明珠在新書《四… 詳全文 >

寒風冷冽，加上陰雨綿綿，開業女中醫師吳明珠提醒，外出首重保暖，應避免寒風吹到頭，引起頭痛並感冒。除了戴帽子外，建議可使用圍巾禦寒，不僅能促進血液循環，緩解疲勞，更是上班族抗寒利器，可防止肩頸… 詳全文 >

中醫師吳明珠指出，冬天假期多、聚餐多，吃多好像無法避免；加上天氣冷、衣服又厚重，動得少又成為必然。冬天要減重，似乎是「不可能的任務」，甚至比登天還難。建議可以多攝取花草茶幫助減重，或多喝清燉… 詳全文 >