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  • 靈芝多醣抗癌關鍵 答案:岩藻醣

    許多人都知道靈芝多醣具有強化免疫、抗癌的效果,為了解開關鍵原因,中研院基因體中心副研究員吳宗益帶領團隊,經過實驗證實關鍵在於靈芝多醣中一種叫做「岩藻醣」的成分,能夠誘導出抗體、進而消滅癌細胞… 詳全文 >

  • 超越瓶「頸」!子宮頸癌吃豆抗氧化

    早期子宮頸癌經手術經除異常組織,搭配營養飲食來提升免疫力,有機會痊癒。大千綜合醫院營養室營養師曾妙如提醒子宮頸癌患者,應以均衡飲食為基礎,食物選擇多做變化,適度以植物性雌激素豐富的豆製品取代… 詳全文 >

  • 幼兒退燒飲食 碎肉粥、薑絲牡蠣湯

    書田診所小兒科主任醫師陳永綺表示,寶寶發燒的原因以感染最為常見,切勿焦急恐慌,不小心反讓寶寶服下過量的退燒藥物,飲食上建議「多喝水、七分量」,推薦家長可烹煮碎肉粥、薑絲牡蠣湯給可接受副食品的… 詳全文 >

  • 「藻」出窈窕曲線 減重靠海洋珍寶

    炎熱的暑假即將結束,許多人前往綠島遊玩,一定品嚐過饒富特色的海藻料理,如海藻冰、海藻蛋餅,滿滿的海洋滋味,常讓老饕回味無窮。台南市立醫院營養師詹蕥顄表示,海藻被視為海洋中的珍寶,營養價值豐富… 詳全文 >

  • 乳汁不足?催奶食譜大公開

    母乳具有極珍貴的營養素,不僅能讓寶寶獲得完整且豐富的養分,更可提升寶寶的免疫力。此每個媽咪都希望能夠親自哺餵母乳,但是卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」的問題,《媽媽寶寶》邀請榮欣診所營養師… 詳全文 >

  • 狂犬病步步驚心 5藥膳提升免疫力

    狂犬病已經出現跨物種傳染,使得防疫更加上緊發條!一旦被感染狂犬病的動物咬傷,沒施打疫苗的發病率是3成,有施打疫苗後發病率則降為1成,其中抵抗力較強的人,較不容易發病。中醫師黃慧娟表示,在防疫… 詳全文 >

  • 增強免疫力抗腸癌 醫師:多唱歌

    大腸直腸癌近年成為台灣人健康的頭號殺手,而且許多病人發現罹患腸癌時都已是第3甚至第4期,如何能增強自身免疫力,讓腸癌治癒的機率提高,雙和醫院內科部暨血液腫瘤科主任趙祖怡推薦多唱歌。 詳全文 >

  • 頭皮狂掉屑?脂漏性皮膚炎8調理

    夏天到了,以為是天氣熱導致頭髮容易髒、頭皮屑變多,但漸漸發現自己頭皮發紅且皮屑油膩,這好像不是頭皮屑?小心已經罹患罹患脂漏性皮膚炎!尤其免疫機能不全、長期住院、開刀或住在安養病的老人們,更需… 詳全文 >

  • 寶貝健康好體質 從腸道健康開始

    隨著寶寶滿周歲後開始攝取副食品,加上氧化代謝、環境中的污染物等,讓寶寶免疫系統備受考驗。建議在寶寶成長的黃金階段,若可攝取富含益菌的奶粉,就能有效守護腸道健康,尤其是添加Bbi得益氏菌的奶粉… 詳全文 >

  • 三伏貼抗鼻過敏 敷貼注意4要點

    炎熱的夏天適合用「三伏貼」改善過敏體質,統計發現6成以上過敏性鼻炎患者敷貼三伏貼後,症狀明顯改善,不過台中慈濟醫院中醫部中醫師廖子嫻提醒,並不是所有體質都適合敷貼三伏貼,最好先請中醫師確認體… 詳全文 >

  • 夏日抗敏!三伏天搭配經絡導引補氣

    艷陽夏季,小心呼吸道疾病上身。台北慈濟醫院中醫部戴有志醫師發現,近日來老人與小孩因上呼吸道疾病,求診人數有上升的趨勢,中醫師表示,偏虛寒體質的人呼吸系統容易過敏,不妨利用長夏期間的3伏天, 詳全文 >

  • 舌頭花如「地圖」 當心感冒找上門

    書田診所小兒科主任醫師陳永綺表示,「地圖舌」指的是舌頭上出現一圈一圈像地圖般的紋路,約有3%的人在感冒前,舌頭就像警報器一般布滿紋路。建議可以多喝水,補充些維他命C,吃東西不要過飽,多休息補… 詳全文 >

  • 每天2顆柳橙 補進7公克膳食纖維

    「多C多健康」不只是句廣告詞,也顯示出了維生素C對於人體健康的重要性,柑橘類可說是維生素C含量最多的水果,其中柳橙更在營養密度排行榜中名列第4(第1黃金奇異果、第2奇異果,第3木瓜),維生素… 詳全文 >

  • 改善免疫力先整腸 黃金5R來幫忙

    腸道健康與免疫疾病有密切關係!家醫科醫師林美秀指出,1名6歲半的男孩小宇,出生後便患有「中度自閉症」,近1年來有2/3時間都在感冒,且每次都要持續逾1個月感冒才會痊癒,甚至嚴重因肺炎及肺腺病… 詳全文 >

  • 裸睡可助眠 5大好處報你知

    即使穿得再輕便,多數人還是會套件睡衣才上床,一絲不掛怎麼想都很奇怪。但有研究顯示,裸睡對身體的好處其實很多,以一個北海道小鎮的居民為例,他們習慣脫光睡覺,也幾乎沒有失眠問題,因為少了衣物的束… 詳全文 >

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