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寒流一波波來襲，地處亞熱帶常年溫暖的台灣也進入最難熬的季節。因為氣溫驟降，把守人體第一線的呼吸道首當其衝。感冒率先發難，過敏性鼻炎、氣喘、支氣管炎等雜沓而至，但聞噴嚏、咳嗽、擤鼻涕聲此起彼落… 詳全文 >
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臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師陳怡如表示，冬令進補在烹調時，則可適度加入一些枸杞、紅棗、黃耆、黃精、何首烏、益智仁、杜仲、當歸等較平偏溫補又可增添食物風味的藥材。生活作息上，應盡量避… 詳全文 >
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當流行性感冒橫行肆虐時，我們到底是憑什麼抵抗之而使病情痊癒呢？其實打針或吃藥對感冒的效用大抵是退燒止痛、鎮咳去痰，哪能夠殺死感冒病毒而縮短病程呢？真正能殺死感冒病毒是人體內與生俱來的抵抗力，… 詳全文 >
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