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在疫情嚴峻的時期,要如何靠飲食增加免疫力呢?想到能夠促進免疫力的食物,一般人會聯想到大蒜、綠花椰菜等食材;事實上,菠菜、番茄、雞肉和鮭魚等食材,也是增加免疫力的好選擇!防疫不方便出門,在家不… 詳全文 >
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近來隨著新冠肺炎COVID-19疫情升溫,許多人都擔心出現呼吸道症狀,像是咳嗽、喉嚨痛、鼻塞,甚至難以分辨自己是否真的是感冒?中醫師陳潮宗提醒,發現有呼吸道症狀不適時,可以藉由經絡拍打術、按… 詳全文 >
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這次疫情難防的原因之一是很多人感染病毒後,沒有發燒症狀,可能說明其免疫系統對新冠病毒無法識別做出抵抗。有研究顯示病毒會利用糖分子鏈,來避免被人類免疫系統偵測到。因此,中醫治療上如何讓免疫系統… 詳全文 >
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中央流行疫情指揮中心今(6)日表示,為儘速建立社區群體免疫力,降低疫情傳播機會,自5月10日起,開放實施計畫第七類對象(軍人、軍事機關及國安單位文職人員)以及第八類對象(65歲以上長者)接種… 詳全文 >
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新冠肺炎疫情已超過一年,全球疫苗搶翻天!我國終於正式進行醫護開打AZ疫苗,引發各界強力關注及討論,全民不僅期盼全面接種疫苗的時代到來,更多了幾分害怕副作用的忐忑。本文將解密疫苗,並告訴你:提… 詳全文 >
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細菌和人體是相互共生的關係,但在乾燥環境下不斷增殖的大多是壞菌。這些壞菌會助長胃部虛弱的問題,並隨著食物一起進入胃後,再直接抵達腸道,造成腸道菌叢平衡的惡化。若腸道菌叢平衡被打亂,就會導致免… 詳全文 >
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她們的目的都是想要改善體質,藉由阿育吠陀提高免疫力與自癒力。女性從27至28歲左右開始,婦科疾病的困擾與日俱增,例如月經不來、月經不順、生理期前情緒浮躁、無排卵、不孕等等。九成光臨我沙龍的客… 詳全文 >
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別再當藥罐子了!除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣,吃對食物也是提升免疫力的關鍵!美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃),搭配均衡飲食一… 詳全文 >
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洋蔥內含的二烯丙基硫醚接觸到空氣後,會轉變成蒜素達到清血效果。免疫細胞會透過骨髓與胸腺的血管與淋巴管行遍全身,因此血管的機能攸關免疫細胞是否能順利流到各處, 詳全文 >
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動不動就手腳冰冷?你是「冷底」虛寒體質嗎?俗話說「百病起於寒!」日本學者研究就發現,人體體溫下降1℃,免疫力就減少30%。關於這樣的說法,中醫又是如何看待呢?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區… 詳全文 >
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支撐健康的免疫機能,與飲食習慣息息相關。只要對飲食多下點功夫,就能夠提高免疫力、保護身體不受病原體侵襲,改善容易感冒或吃壞肚子等問題。 詳全文 >
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從2020年疫情大爆發後,「健康」成了大家首要關心的話題,但健康不是只限於生理層面,心理層面也同樣重要,尤其在人心惶惶的疫情、隔離生活下,如何保持健康的心態是首要目標!現在Vogue 整理出… 詳全文 >
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部桃院內群聚感染持續擴大,對於防疫,除了治療藥物、疫苗,日前有醫師在臉書發文,提出若缺乏維生素D,罹患新冠肺炎的機率會上升,預後也會比較差,呼籲補充「維生素D」做好防禦…。針對此說法,趙順榮… 詳全文 >
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防疫期間,你是否也在拼命吞保健品求自保呢?新冠肺炎(Covid-19)從過去一年到現在造成了數百萬條生命的殞落。許多人為了遠離令人害怕的冠狀病毒的感染,以及其他細菌、流感病毒,於是吃多種保健… 詳全文 >
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蝦子有暖身健體的功效,對於促進血液順暢流動並改善體寒非常有用。茼蒿則具有獨特香氣,可以增強免疫力、促進腸胃蠕動。而大蔥會促進血液循環,讓身體排汗,能夠舒緩感冒初期的症狀。 詳全文 >