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…以適量攝取加水稀釋蔓越莓果汁,水量約蔓越莓果汁的3倍,以及吃蔓越莓乾等,減少泌尿道感染。 ![小兒泌尿道感染的原因與成人不同,男嬰跟女嬰感染的原因也常有別,但是一旦出現感染情形,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94469…能解饞,葡萄乾還有促進體力的效果。 ##8.乾果類 蔓越莓乾、葡萄乾等乾果類食品,比起新鮮水果更方便攜帶,營養素也有完整保留,一包綜合水果乾更可以同時吃進多種水果的營養,不…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211…、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾1湯匙、黑/白芝麻1湯匙、生菜1片、黃梨1片、適量的開水。 **作法:**先將青菜類的如紅蘿蔔、蘆筍、小黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471…水500c.c.、發酵粉13公克(AB粉)、核桃仁20公克、蔓越莓乾20公克。 **作法:** 1.將低筋麵粉、全麥麵粉和發酵粉過篩後置於盆中,加入代糖、水、堅果、葡萄乾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375…人不妨提供孩子其他的選擇,做為甜點的替代品,例如,新鮮水果、蔓越莓乾、現打果汁等,藉此讓孩子品嘗到甜味而滿足,但又不會攝取太多糖分。 若孩子對於父母提供的其他選擇無動於衷,仍…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370優格軟化雞肉的效果頗佳,將醃過的雞胸肉以電鍋蒸熟後,撒入少許蔓越莓乾並與生菜一起享用,低脂爽口。適合當早午餐,另野餐時也很適合享用。※僅適合常溫(冷)食用 **【主菜…
http://www.top1health.cn/Article/336/75356…0公克、鳳梨100公克、蘋果100公克、愛文芒果100公克、蔓越莓乾50公克、檸檬1顆、砂糖300公克。 **做法:** 1.將甜橙洗淨瀝乾,用刀切去外皮及白膜的部分,並將果肉…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125…糖的蔓越莓原汁,每天 40~80 c.c.,或是不加糖和油的蔓越莓乾,也可選擇萃取的蔓越莓保健食品。值得注意的是,蔓越莓並不是等到發炎了才吃,必須是長期吃的,等到發炎的時候細菌已經…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651…越莓的味道酸澀、不易入口,巿面的蔓越莓製品(例如:蔓越莓汁、蔓越莓乾)多會加入砂糖調味,選購時宜留意食物成分表內有無添加砂糖、濃縮果汁或蔗糖等額外糖分,以避免攝取過多糖分。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/51944…eam cheese)在室溫下靜置到軟化。 2.加入適量的蔓越莓乾及核桃(可以用其他自己喜歡的果乾和堅果類來取代)。 3.攪拌均勻後,取出大約5-10公克的大小,搓揉成小球狀即…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138…上述食材洗乾淨後,切好攪拌即可食用。若選擇甜食,則可加入少許蔓越莓乾,或葡萄乾即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/38797…核桃等顆粒較大的事先切成對半。 〉依個人喜好,挑選葡萄乾、蔓越莓乾、枇杷乾、無花果乾等水果乾,顆粒大的需先切碎。 〉使用前將奶油從冰箱取出,置於室溫下軟化。 **作法:*…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341…的人都不適宜以喝小紅莓汁來達到保健的目的。 而像蜜餞的蔓越莓乾,都會加點二氧化硫來保有水果的原色,低劑量的二氧化硫可能對於健康上不會有太大威脅,不過對於有過敏體質尤其是小孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/34191熊果素不只能用擦的,還能用吃的?沒錯!香甜可口的蔓越莓乾就含有美白成分熊果素,而且含量和新鮮蔓越莓差不多!另外,營養師指出,蔓越莓還含有花青素、類黃酮等成分,有助降低膽固醇和動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827…**美人心機飲** **食材/**葡萄12粒、藍莓10粒、蔓越莓乾5粒、桑葚5串、奇異果半顆、冷開水300毫升。 **作法/**將以上材料直接放入果汁機攪打即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/30238