蓮村誠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「莲村诚」搜寻结果

总共找到 18 笔符合关键字「莲村诚」的资料

养好肠道、排毒、燃脂，就靠「这1杯」！日本养生专家：1天喝3次温开水不生病

…这就是「毒素」，日积月累就可以让人生病。日本养生专家莲村诚在其新书《不生病的温开水奇效排毒法》中表示，喝温开水可以清洗肠道，将体内毒素排出去（解毒），其热力也能提升胃和小肠…
http://www.top1health.cn/Article/320/95204
养发又养颜，白麻油有意外好处！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…。 ##回春三宝：白麻油、优格、绿豆仁日本医学博士莲村诚在其《让你不生病的神奇白麻油》新书中提到，想把不断增强的「风」压下来，推荐的食物是「白麻油」、「优格」和「绿豆仁」…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
【影音版】天热心浮气躁　火能体质这样喝温水消火排毒…

…，容易心浮气躁，如果未排解，容易对肝脏产生负担。日本医学博士莲村诚在其新书《不生病的温开水奇效排毒法》中建议喝温开水，调整胃肠的作用，以减轻肝脏的负担。此外，为了让身体调整为平衡状…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911
黑发又养颜〜白麻油、优格3大回春食物啵棒

… **回春三宝：白麻油、优格、绿豆仁** 日本医学博士莲村诚在其《让你不生病的神奇白麻油》新书中提到，想把不断增强的「风」压下来，推荐的食物是「白麻油」、「优格」和「绿豆仁」…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
天热心浮气躁　火能体质这样喝温水消火排毒…

…，容易心浮气躁，如果未排解，容易对肝脏产生负担。日本医学博士莲村诚在其新书《不生病的温开水奇效排毒法》中建议喝温开水，调整胃肠的作用，以减轻肝脏的负担。此外，为了让身体调整为平衡状…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811
不发胖减肥法：用餐后30分钟喝温水就对了

…让人不发胖的喝温开水减肥法？什么时候适合喝温水？日本医学博士莲村诚在其新书《不生病的温开水奇效排毒法》中建议，晨起即喝一杯温开水，以及用餐时边喝温开水，这样就不会发胖了，如果要提升…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012
不生病就靠这1杯〜1天喝3次，排毒又燃脂！

…这就是「毒素」，日积月累就可以让人生病。日本养生专家莲村诚在其新书《不生病的温开水奇效排毒法》中表示，喝温开水可以清洗肠道，将体内毒素排出去（解毒），其热力也能提升胃和小肠…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980
1天喝3杯温开水　就能击退肥胖、便祕！

…[][99393] 你是温开水的爱好者吗？日本医学博士莲村诚在其新书《神奇的温开水救命奇迹》中认为，温开水不仅只是单纯的温热过的水，它是一种凌驾于所有其他饮料的「最强的饮品」…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
鱼油是补脑圣品　吃错反而脑袋秀逗…

…，对神经系统相当有帮助。][92337] 日本医学博士莲村诚在其新书《90％健忘就靠食疗解决》中提到，鱼油的特征是非常难以消化。在海鲜当中，竹策鱼、鲭鱼等时常被拿来烧烤的鱼，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
补脑有特效药　原来蜂蜜是圣品〜

…，也会反应到血糖中，直接补充到脑部。日本医学博士莲村诚在其新书《90％健忘就靠食疗解决》中提到，蜂蜜不只在营养方面有助益，对脑部的发育也相当有效果。人类的脑重量，可以说…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120
脑袋记不住？原来是秋葵莲藕吃太多

…及黄麻等，这些都是时常出现在饭桌上的蔬菜，但是，日本医学博士莲村诚在其新书《90％健忘就靠食疗解决》中提到，黏稠类蔬菜食用过量除了会造成消化不良外，还会使水系(沉重物质)混乱，导致…
http://www.top1health.cn/Article/315/34119
贫血吃菠菜？小松菜＋蜜枣干更棒

… **小松菜蔬菜汤　有助改善贫血** 日本医学博士莲村诚在其着作《宝宝超健康食育书》中指出，菠菜因含有丰富铁质，被认为可以改善贫血，但是，菠菜其实是一种会扰乱「风能体质」…
http://www.top1health.cn/Article/320/31552
1罐碳酸饮料≒10颗方糖　暗藏肥胖、过敏杀机

…取过多碳酸饮料糖分　恐影响水能、风能体质** 日本医学博士莲村诚在其着作《宝宝超健康食育书》中指出，据资料统计，每350毫升的碳酸饮料就含有40克的砂糖（约为10颗方糖），一旦碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526
孩子要成长　先记住饿肚子的感觉

文／莲村诚 **可以让成长期的孩子毫不节制地吃吗？** **不行** **■「好吃」的感觉可带来心灵的成长** 孩子们想吃东西就立刻准备餐点，反而不利他们的成长。最…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
边看电视边吃饭　食物会变成毒素？

文／莲村诚 **「不专心吃饭」是项危险的行为** 身体的状况每天都不一样，如果吃得太多，将容易导致胃肠疲累，而且盛夏的食欲也会较冬天来得低落。虽然有时候会因为睡眠不足而…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969