蓮村誠 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蓮村誠」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「蓮村誠」的資料

養好腸道、排毒、燃脂，就靠「這1杯」！日本養生專家：1天喝3次溫開水不生病

…這就是「毒素」，日積月累就可以讓人生病。日本養生專家蓮村誠在其新書《不生病的溫開水奇效排毒法》中表示，喝溫開水可以清洗腸道，將體內毒素排出去（解毒），其熱力也能提升胃和小腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/95204
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…。 ##回春三寶：白麻油、優格、綠豆仁日本醫學博士蓮村誠在其《讓你不生病的神奇白麻油》新書中提到，想把不斷增強的「風」壓下來，推薦的食物是「白麻油」、「優格」和「綠豆仁」…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
【影音版】天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

…，容易心浮氣躁，如果未排解，容易對肝臟產生負擔。日本醫學博士蓮村誠在其新書《不生病的溫開水奇效排毒法》中建議喝溫開水，調整胃腸的作用，以減輕肝臟的負擔。此外，為了讓身體調整為平衡狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

… **回春三寶：白麻油、優格、綠豆仁** 日本醫學博士蓮村誠在其《讓你不生病的神奇白麻油》新書中提到，想把不斷增強的「風」壓下來，推荐的食物是「白麻油」、「優格」和「綠豆仁」…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

…，容易心浮氣躁，如果未排解，容易對肝臟產生負擔。日本醫學博士蓮村誠在其新書《不生病的溫開水奇效排毒法》中建議喝溫開水，調整胃腸的作用，以減輕肝臟的負擔。此外，為了讓身體調整為平衡狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811
不發胖減肥法：用餐後30分鐘喝溫水就對了

…讓人不發胖的喝溫開水減肥法？什麼時候適合喝溫水？日本醫學博士蓮村誠在其新書《不生病的溫開水奇效排毒法》中建議，晨起即喝一杯溫開水，以及用餐時邊喝溫開水，這樣就不會發胖了，如果要提升…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012
不生病就靠這1杯〜1天喝3次，排毒又燃脂！

…這就是「毒素」，日積月累就可以讓人生病。日本養生專家蓮村誠在其新書《不生病的溫開水奇效排毒法》中表示，喝溫開水可以清洗腸道，將體內毒素排出去（解毒），其熱力也能提升胃和小腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980
1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

…[][99393] 你是溫開水的愛好者嗎？日本醫學博士蓮村誠在其新書《神奇的溫開水救命奇蹟》中認為，溫開水不僅只是單純的溫熱過的水，它是一種凌駕於所有其他飲料的「最強的飲品」…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
魚油是補腦聖品　吃錯反而腦袋秀逗…

…，對神經系統相當有幫助。][92337] 日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，魚油的特徵是非常難以消化。在海鮮當中，竹筴魚、鯖魚等時常被拿來燒烤的魚，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
補腦有特效藥　原來蜂蜜是聖品〜

…，也會反應到血糖中，直接補充到腦部。日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，蜂蜜不只在營養方面有助益，對腦部的發育也相當有效果。人類的腦重量，可以說…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120
腦袋記不住？原來是秋葵蓮藕吃太多

…及黃麻等，這些都是時常出現在飯桌上的蔬菜，但是，日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，黏稠類蔬菜食用過量除了會造成消化不良外，還會使水系(沉重物質)混亂，導致…
http://www.top1health.cn/Article/315/34119
貧血吃菠菜？小松菜＋蜜棗乾更棒

… **小松菜蔬菜湯　有助改善貧血** 日本醫學博士蓮村誠在其著作《寶寶超健康食育書》中指出，菠菜因含有豐富鐵質，被認為可以改善貧血，但是，菠菜其實是一種會擾亂「風能體質」…
http://www.top1health.cn/Article/320/31552
1罐碳酸飲料≒10顆方糖　暗藏肥胖、過敏殺機

…取過多碳酸飲料糖分　恐影響水能、風能體質** 日本醫學博士蓮村誠在其著作《寶寶超健康食育書》中指出，據資料統計，每350毫升的碳酸飲料就含有40克的砂糖（約為10顆方糖），一旦碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526
孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

文／蓮村誠 **可以讓成長期的孩子毫不節制地吃嗎？** **不行** **■「好吃」的感覺可帶來心靈的成長** 孩子們想吃東西就立刻準備餐點，反而不利他們的成長。最…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

文／蓮村誠 **「不專心吃飯」是項危險的行為** 身體的狀況每天都不一樣，如果吃得太多，將容易導致胃腸疲累，而且盛夏的食欲也會較冬天來得低落。雖然有時候會因為睡眠不足而…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969

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