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「蓉药师」搜寻结果
总共找到 12 笔符合关键字「蓉药师」的资料-
《破解》吃蜂蜜对糖尿病很好！不会增加血糖 药师自己当白鼠
…，于是以为可以放心吃蜂蜜、喝蜂蜜水。为了「打破」这样的想法，蓉药师拿自己做实验，早上空腹喝了一大碗的蜂蜜水，并且测了11次的血糖，告诉大家事实的真相！ ![][123696] …
http://www.top1health.cn/Article/248/52711 -
《深入导读》早餐吃的像国王？早餐是危险的一餐？
…至比午餐与晚餐高，让「胰岛素抗性」更严重。** **《蓉药师看法》** 什么是荷尔蒙皮质醇？皮质醇分泌太多，真的会对胰岛素产生抗性，而不利糖尿病患稳定血糖吗？ 荷尔蒙皮质…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627 -
糖尿病患应控制碳水化合物摄取量 减重饮食大对决─下
有另一个大型的饮食研究也值得一提，那就是哈佛大学和潘宁顿中心（Pennington Biomedical Research Center，美国知名的肥胖研究中心）共同发表在《新英格…
http://www.top1health.cn/Article/101/51554 -
阿金饮食法、欧尼许饮食法…减重饮食大对决─上
「我二十五年来都是个素食主义者，所以各位应该可以想像，当我必须发表研究结果是阿金饮食法的（减重）效果比较好时，这真是个吞不下的苦果。」克里斯多福．加德纳（Christopher G…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553 -
地中海饮食可降低糖尿病患心脏病风险 读《令人大感意外的脂肪》－下
地中海饮食有益健康，现在已经是常识。地中海饮食的概念发展于1980年代中期，希腊雅典大学医学院教授安东妮雅．崔科普洛（Antonia Trichopoulou）和义大利罗马国家营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552 -
低脂饮食真能战胜心脏病吗？读《令人大感意外的脂肪》－上
1955年9月25日，美国总统艾森豪心脏病首次发作，这个消息成了各大报的头版，美国人民都开始关心起心脏病，美国心脏协会收到的捐款比以前都多，复出的艾森豪更成为对抗心脏病的标竿人物，…
http://www.top1health.cn/Article/28/51551 -
面对肥胖的真相(四)：饥饿的状况下，人会减少热量消耗
…，如果没被燃烧掉，又会再回到脂肪细胞里。 ![(图片／蓉药师提供)][116457] 以24小时的时段来观察，我们身体细胞所燃烧的热量，有很大一部分是由脂肪细胞释出的脂肪所…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633 -
面对肥胖的真相(三)：肥胖是生理学问题
桹据热力学定律，如果我们摄取的热量多于消耗，就会变重；如果我们已经变重，就是因为热量摄取多于消耗。至于为何如此，为什么我们摄取的热量多于消耗？为什么我们会吃太多？为什么我们会变得更…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635 -
面对肥胖的真相(二)：多运动就能减肥？
…则报导：「美国像是处于运动大爆发之中。」 ![(图片／蓉药师提供)][116459] **如果运动可以减肥，那这几十年应该是瘦子大流行，结果为什么反而是胖子成群呢？** …
http://www.top1health.cn/Article/33/50634 -
面对肥胖的真相(一)：少吃一点就能减肥？
二十一世纪初，巴西贫民区的某个诊所，「都是妈妈带来瘦小而发育迟缓的小孩子，全像是慢性营养不良的样子。可悲的是，造访过开发中国家城市贫民区的人，对那些小孩的样子都不会太惊讶。但可能最…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115 -
拒绝骨松！聪明补钙+巧搭维生素D
…正在服药治疗、容易胀气或便祕者，也能使用。 不过，陈彦蓉药师提醒，补充钙质应优先从天然的高钙饮食开始，常见高钙食物如牛奶、起司、优格、豆浆、深绿色蔬菜等，估算每日从食物中补充…
http://www.top1health.cn/Article/165/18602 -
做身体的主人 慎用安眠药5观念
…，服药完毕后就立刻到床上准备入睡，避免其他活动。 陈彦蓉药师提醒，若要停药需与医师讨论，以渐进减量方式来停药，否则容易产生戒断症候群与反弹性失眠。某些民众服药后会发生梦游或浅…
http://www.top1health.cn/Article/248/13292
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