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「菜脯」搜寻结果

总共找到 29 笔符合关键字「菜脯」的资料

端午节吃粽子必学粽料代换、选对酱料，享“瘦”5撇步无负担！

…0-250克等，热量范围每颗约400-600卡，粿粽则是包入菜脯、香菇、绞肉，平均热量也有200-300卡/颗，硷粽虽然是最小颗但热量有130-150卡/颗。 ![台中荣民总医院…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
煎蛋只能加葱花或菜脯？达人教你自制3种简单又营养的元气煎蛋

蛋是生命的来源，是活力早餐不可或缺的必需品。一颗蛋含有蛋白质、维生素和矿物质等营养素，是营养价值高的最强食材。不过，就像这世上没有完美无缺的人一样，蛋也是如此，它的缺点就是少了维生…
http://www.top1health.cn/Article/320/84201
端午「肾脏病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原则，这样吃不NG

…粄粽** 「粄粽」因份量较小，以糯米经研磨成的粘团，加入菜脯米包入荷叶后蒸熟，其热量又较北部粽及南部粽低；但是菜圃米/萝卜丝干盐分较高，建议肾脏病友选用包新鲜白萝卜刨丝或者竹笋…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
端午吃粽问题多？营养师教高血脂、肾脏病、痛风病友吃对不NG

… **● 「粿粽」**因份量较小，以糯米经研磨成的粘团，加入菜脯米包入荷叶后蒸熟，其热量又较北部粽及南部粽低；古早味**「硷粽」**其本身体积较小，相对热量较低，但也会因沾糖或是包…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
食品可以不加工吗？罐头有加防腐剂？翻转加工食品负面印象

…民利用大量的盐处理肉品制成腌肉、腊肉，用盐腌渍蔬菜制成酱菜、菜脯、泡菜，或是运用大量的糖浸渍水果制成蜜饯等，都是为了延长食物的保存期限。为了让食品能方便贮存并达到卫生安全，…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
慢性病友如何选粽？健康吃粽不增重秘诀

…量较北部粽低。「粿粽」因份量较小，以糯米经研磨成的粘团，加入菜脯米包入荷叶后蒸熟，其热量又较北部粽及南部粽低；古早味「硷粽」其本身体积较小，相对热量较低，但也会因沾糖或是包入红豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872
天然咸香！3步骤自制菜脯，美味又安心

家家户户都有的菜脯，最百搭的食材常有人说，「冻」过的萝卜最美好，代表着经过愈冷冬天的白萝卜品质更好，愈冷越肥，不仅多汁甜美、产量丰富，营养成分也高，俗话说：「冬吃萝卜夏吃姜，不劳医…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122
禽流感小心！这样吃荷包蛋、糖心蛋、洗鸡肉好安心

…都多了一分警觉心！早餐的蛋饼、午餐的番茄炒蛋和炸鸡腿、晚餐的菜脯蛋和卤鸡翅…一日三餐很容易吃到鸡蛋、鸡肉做成的料理，到底该怎么吃，才能远离禽流感病毒？鸡肉烹煮前，到底要不要水洗呢？…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
谁说茹素很单调？DIY素椒麻云吞好爽口

…* 素肉300g、干香菇300g、莲藕375g、姜末少许、菜脯187.5g、馄饨皮30张。 **调味料：** 素蚝油26ml、酱油26ml、糖26g、胡椒粉25g、香油7…
http://www.top1health.cn/Article/145/50207
腌制蔬果好开胃　日本健康渍物少糖、少盐

…物的食用历史已有数百年之久，台湾常见的腌制食品如：台式泡菜、菜脯、酱瓜等，在日本称为渍物(Tsukemono)，外国人称为酱菜( Pickles)，因为早期没有冰箱保藏食物，为了延…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227
端午吃粽子，别「粽」下牙齿大麻烦！

…此滑脱掉落；有的人猛力咬到较坚硬的粽子内馅，例如：香菇蒂头、菜脯、花生、坚果等，可能瞬间就造成牙齿断裂，以及牙龈疼痛等不适。老人吃粽子必需很小心，由于咀嚼能力差，粽子内有许…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
早餐店藏「四高」危机　跟着营养师聪明吃

…笋丝等含有较多纤维的馅料，再加些蛋或肉类等蛋白质，少加肉松、菜脯和油条，以免太咸或太油。 **第2种／三明治：** 三明治里的肉与荷包蛋、火腿等虽可提供蛋白质，一般来说蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/318/38009
30分钟完成！名人推暖身娃娃菜煨鸡汤

… ![][93492] 料理材料就在地取得，如果买不到老菜脯，也可以红枣取代调味。我喜欢腌渍酱菜的味道，但是为了健康就忌口不要直接吃，绕道而行，拿来入菜调味，也是满足。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/36611
春节不吃肥　年菜三低一高呷健康

…肠、板鸭等食物，浅尝就好；而腌渍类蔬菜如：榨菜、酸菜、笋干、菜脯等含盐量高、钠含量高的食物，不可食用过量，特别是有高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病的患者，要有所节制。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
零反式脂肪！细软幸福年菜DIY

…代同堂报喜福】** - 材料：肉鸡1只、白萝卜300公克、菜脯30公克、萝卜钱20公克、姜片、红枣、盐少许。 - 作法： 1. 土鸡川烫去腥味血水。 2. 红枣去核，白萝…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206