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…24905] **1.橘子5大意外好處快筆記!醫:白絲「橘絡」、橘子皮別亂扔** ![][224823] 橘子是營養美味的水果,從橘子肉、白色一絲絲的「橘絡」,到橘子…
http://www.top1health.cn/Article/320/93413如果你還對國高中的國文有印象,應該還記得蘇軾的一首詩:「一年好景君須記,最是橙黃橘綠時」,因為這兩句詩時常被拿來當作判斷季節的考題,臺灣現在也正是橘子最好吃的季節。橘子是營養美味的…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699…些肌絲綁在一起組成瘦且細長的肌纖維。一塊肉柔軟或強韌取決於蛋白絲的密度,以及其中含有的膠原蛋白總量。膠原蛋白由結締蛋白質組成,其功用是維繫肌肉。 **Q軟嫩肉及有嚼勁的肉…
http://www.top1health.cn/Article/318/85864許多人每天緊盯電腦與手機,追劇、打電動、盯疫情…結果出現眼睛乾澀、刺痛不適症狀,原來是乾眼症又爆發了。中醫師表示,中醫認為眼睛所需要的能量主要來自於肝,一旦「肝血不足」,或是「肝火…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357… ![][194869] 橘子剝開後,不是有許多白絲嗎?這些白絲叫做「橘絡」,它們不僅會分布在果皮下的果肉表面,更會滲入果肉的縫隙,包覆著橘子的每瓣果肉和每顆細胞。) …
http://www.top1health.cn/Article/248/82699…前提是無農藥、清洗乾淨),而柑橘類水果的膳食纖維含量最高的是白絲部位,可不要都挑掉了。若因為牙口不好而要喝果汁的話,建議應連同渣一起喝。 **■選擇葉菜類較多…
http://www.top1health.cn/Article/248/77769柳橙季到囉!珍妮絲發現每個人吃柳丁的方法大不同,有些人只榨汁來喝,有些人吸了橙汁剩下果肉連皮全丟了,有些人除了果皮以外的部分全吃了,還有些人喜歡把白色部分都去掉再吃!你是哪一種呢?…
http://www.top1health.cn/Article/320/70210…完澡往下一看,唉呦!怎麼排水孔滿滿頭髮?吹頭髮時瞥見頭頂一縷白絲,冷汗一捏,不會又是白頭髮了吧…頭髮如同第二張臉蛋,擁有一頭烏黑秀髮讓你看起來年輕十歲,但隨著年紀增長、壓力大或是頻…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982有一天我在搜尋保健素材的文獻時,發現竟然有研究在探討蠶絲的健康價值,這就引起我的注意!因為原來蠶絲不只能做衣服、棉被,還可以吃,而且還具有降血糖、降血脂的功效?接著,我就開始把蠶絲…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939…吃橘子的時候,請不要剝掉瓣膜,要連同瓣膜一起吃。橘子的瓣膜與白絲含有大量的膳食纖維以及提升維生素C吸收率的維生素P,也含有能迅速產生能量的維生素B。就養生層面來說,丟掉水果皮只吃果…
http://www.top1health.cn/Article/248/51233…完澡往下一看,唉呦!怎麼排水孔滿滿頭髮?吹頭髮時瞥見頭頂一縷白絲,冷汗一捏,不會又是白頭髮了吧…頭髮如同第二張臉蛋,擁有一頭烏黑秀髮讓你看起來年輕十歲,但隨著年紀增長、壓力大或是頻…
http://www.top1health.cn/Article/253/50530…醃漬,略炒變色後撈起備用。 2熱油鍋,爆香蔥末、薑末,倒茭白絲,加鹽、白糖炒熟,倒肉稍炒即可。 **功效:**茭白筍的粗纖維能促進腸道蠕動,其所含碳水化合物、脂肪少,能改善肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753…醃漬,略炒變色後撈起備用。 2熱油鍋,爆香蔥末、薑末,倒茭白絲,加鹽、白糖炒熟,倒肉稍炒即可。 **功效:**茭白筍的粗纖維能促進腸道蠕動,其所含碳水化合物、脂肪少,能改善肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535…,加入牡蠣和3 杯水燉煮。 3.煮熟之後加入鹽調味,灑上蔥白絲後即可食用。 **★涼拌白菜**→清爽的味噌口味讓人上癮! **材料:**(4人份)白菜1/5顆(400g)…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516…口玻璃罐中依序放入雞肉、小黃瓜、步驟3 的油麵、瀝乾水分的蔥白絲,蓋緊瓶蓋。 **小叮嚀:** 想降低卡路里時,可減少雞肉和油麵的分量,瓶內多餘的空間,可在最上層加上切絲的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899