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…雙歧杆菌。 ▪️泡菜:含有乳酸桿菌。 ▪️味噌:由黃豆、清酒麴、鹽和米發酵而成。 ▪️納豆:由納豆菌發酵而成。 ![4種益生菌代表食物(圖片提供/張語希營養師)][2283…
http://www.top1health.cn/Article/320/94596… =150 c.c.釀造酒(酒精濃度10%左右的葡萄酒、清酒等) =37.5 c.c.蒸餾酒(酒精濃度40%左右的高粱、威士忌等)。 ##愛喝酒容易胖?身型橫向發展關…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195…酸菌、雙歧杆菌);泡菜含有乳酸桿菌;味噌是將蒸煮過的黃豆添加清酒麴、鹽和米所發酵形成。納豆屬於發酵食物,於蒸煮過的黃豆再加入納豆菌(Bacillus subtilis natto)…
http://www.top1health.cn/Article/30/89489…餾酒(如:威士忌、白蘭地),少喝或不喝發酵酒(如:啤酒、日本清酒),這樣的飲酒區分也適合三高和尿酸高的患者參考。 **三、不需要忍耐,所以可以持久:** 復胖率高,…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240…、梨子、橘科類水果等)中;此外,發酵食品(例如:醬油、味噌、清酒等)也會產生天然的赤藻糖醇,屬於植物性甜味劑(代糖),現在多作為食品添加物中的低卡甜味劑和風味提升劑。 赤藻…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144… =150 c.c.釀造酒(酒精濃度10%左右的葡萄酒、清酒等) =37.5 c.c.蒸餾酒(酒精濃度40%左右的高粱、威士忌等)。 **愛喝酒容易胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/57265…。 **A:** 蒜頭(壓碎)1瓣、水400ml,魚露、清酒各1大匙,紅辣椒(可省略)1根、粗粒黑胡椒1小匙 **作法:** 1.雞肉片成方便食用的大小。櫛瓜及洋蔥切成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57130…(切成末)1/2小塊、蒜頭(切成末)1/2瓣、水400ml,清酒、醋各2大匙、醬油1大匙、苦椒醬1/2小匙、鹽少許、雞蛋2個、炒熟白芝麻適量。 **●作法:** 1.豬肉切…
http://www.top1health.cn/Article/318/57023…症,進而惡化為酒精性肝硬化。 酒精造成的肝硬化,以日本清酒5瓶(900ml)為基準的酒精含量計算,持續飲用10年的話,發病機率是20%;持續15年則高達50%。如果發生肝硬化…
http://www.top1health.cn/Article/145/54290…)、青陽辣椒1根(可省略)、食用油1小匙。 **醃料:**清酒1/2小匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **調味料:**釀造醬油1小匙、果寡糖1小匙、辣油(或食用油)2小匙。 **前…
http://www.top1health.cn/Article/101/51989…1小匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **醃料:**鹽1/4小匙、清酒1小匙、胡椒粉少許。 **蘸醬:**水1大匙、釀造醬油1/2大匙、蒜末1/4小匙、白麻油1/2小匙、熟芝麻少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51808…體快速發熱。不過,不只是以紅葡萄釀製的紅酒,用米為釀造原料的清酒,或是用大麥、玉米或其他穀物製作的威士忌等酒類,也都因酒精而有暖身的效果。由此可見,熱紅酒巧克力的暖身關鍵在於「熱」…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900… 日本有一種生酒(Namazake),就是沒有加熱殺菌過的清酒。保存很困難,幾天內就要喝掉,給人一種鮮活稍縱即逝的想像。但是生酒的原料白米一樣是要先蒸熟才能釀酒。 在一些…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238…的減醣飲食:** - 砂糖▼羅漢果萃取物 - 味醂▼無糖清酒+羅漢果萃取物 - 甜麵醬▼減醣甜麵醬 - 蕃茄醬▼純蕃茄汁或蕃茄糊 - 料理酒▼盡量用紅酒,或燒酒等蒸餾酒 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50088…建議自己在家動手做,利用簡單的鹽、糖、白醋、味噌、醬油、日本清酒等食材,就能做出好吃又天然的漬物!
http://www.top1health.cn/Article/132/45686