健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的人造奶油乳瑪林、麵包糕餅裡的酥油、三合一咖啡中的奶精,或是奶油球所含的氫化植物油等,以免增加心血管疾病的風險。
http://www.top1health.cn/Article/11/92031…的奶精、奶粉或奶精粉,因此實際熱量仍需視添加量而定。通常一顆奶油球(10至15毫升)的熱量約26至45大卡,一湯匙的奶精粉(8至10克)約45至55大卡。 **奶精暗…
http://www.top1health.cn/Article/80/50404…(香料就香料、香精就香精,請和我一起推動香精標示正名!) 奶油球的成分差不多,基本上就是少了可以形成粉狀的二氧化矽──這東西是玻璃的原料,不吸水,所以可以很方便地讓粉狀物保持乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/277/89216…量的情况下,小心可能有此風險。][209225] **奶油球採純牛奶製成,依「含奶量」明確標示** 謝明哲教授表示,在解答之前,先來了解奶油球與奶精球的成分有什麼不同。牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572…度添加不含反式脂肪、熱量低,以及有助增添風味的奶精球。奶精或奶油球雖然都有個「奶」字,但目前多數奶精球或奶油球的主要成分皆為植物油(或氫化植物油)等,並不含有牛乳成分,對於食用牛乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064…** 「愛喝珍奶會導致肥胖嗎?」營養師高敏敏表示,通常一顆奶油球(10至15毫升)的熱量約26至45大卡,一湯匙的奶精粉(8至10克)約45至55大卡。以一杯700毫升的無糖奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720…、麵包抹醬、花生醬。 **第6類/奶類:**奶精、奶精粉、奶油球。 **第7類/西餐類:**焗烤食品、燉飯、義大利麵、玉米濃湯、酥皮濃湯。 **第8類/其他:**爆米花、洋芋…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866…的熱量很低,大約在20卡以下,也幾乎無脂肪,但如果加了奶精、奶油球、糖之後,不但額外增加熱量及油脂的負擔,而且還可能會威脅心血管健康的可怕殺手。所以建議不要添加奶精、奶油球,或改低…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300…」和「棕櫚油」須儘量少吃,這些不好的植物油常見於泡麵、麵包、奶油球、奶精,吃動物的肉建議去皮(因有皮下脂肪),除非是魚的脂肪。
http://www.top1health.cn/Article/248/41739…、麵包抹醬、花生醬。 **第6類/奶類:**奶精、奶精粉、奶油球。 **第7類/西餐類:**焗烤食品、燉飯、義大利麵、玉米濃湯、酥皮濃湯。 **第8類/其他:**爆米花、洋芋…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595…焗烤食品、燉飯、義大利麵、玉米濃湯、酥皮濃湯、咖哩塊、奶精、奶油球、奶油霜、麵包抹醬、乳瑪琳、沙拉醬等。 <!--more--> ![董氏基金會、中華民國心臟基金會、兒福聯…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299植物性奶油不含膽固醇,吃起來對健康較無負擔?專家指出,動物性和植物性奶油的營養價值差不多,但植物性奶油製程會添加多種人工添加物,有反式脂肪或飽和脂肪酸高的問題,多吃易增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781…咖啡若須添加奶類提味,應優先選擇加牛奶,避免添加有反式脂肪的奶油球或奶精粉。
http://www.top1health.cn/Article/320/22040…,或在家裡喝咖啡,並且一定要加入一顆cofe creamer奶油球,一方面增加咖啡順口香醇的風味,讓咖啡更好喝,而且一顆奶油球26大卡熱量又不高,另一方面也能增加生活靈感的能量,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003…成「斷捨離」的新「食」尚觀念。][62532] **聰明選奶油球 認明不使用氫化植物油** 台灣人愛喝咖啡,一年竟要喝掉超過5百億元,平時也喜歡喝咖啡的謝明哲博士表示,他喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767