…**避開退乳的飲食禁區** 目前公認退奶效果最明顯的食物為麥芽(相關製品都要避開),其次為韭菜。其他食物多為坊間口耳相傳,因人而異,不一定會造成退奶,如果擔心,就盡量避免吃以下幾…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025…餓感發生的時間,幫助控制體重。舉例來說,果糖、代糖、難消化性麥芽糊精等,都是低GI的糖份、碳水化合物。 游能俊醫師提醒糖尿病友,早上身體容易有高血糖現象,要注意早餐常吃的稀飯…
http://www.top1health.cn/Article/240/38028…**享瘦藥材:**茯苓、白朮、黃耆、黨參、甘草、山藥、薏仁、麥芽、玉米鬚、車前子。 **張醫師的小叮嚀:** ★ 中醫觀點認為「濕性下注」,濕氣重的人容易下半身…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892好多媽媽在問麥芽茶到底怎麼煮呀?生的炒的?抓多少劑量?水加多少?黑麥汁可不可以退奶?網路好多不同版本,眾說紛紜。以中西醫的角度以及月子中心巡診經驗,幫媽媽們仔細說分明,最後還有清楚…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839…黑巧克力,或是會融化的巧克力,並不會有過黏的問題,但若有添加麥芽糖或是黏稠物質的巧克力棒等,黏著度便會比較高,刷牙後需再特別注意是否有清潔乾淨。 ***全文內容請參考:【Ba…
http://www.top1health.cn/Article/251/37690…酌加疏肝解鬱的中藥。若是,本身胃口不佳的孩童,則可酌加山楂、麥芽等有助開胃健脾的藥材。 但值得注意的是,市面上轉骨藥方眾多,不僅醫院、診所,藥房也有賣長高轉骨方藥。可這類轉骨…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495…除的較為安全。 **三、改善胰島素阻抗** **「大麥芽萃取物」:**- 臨床實驗證實具有改善胰島素阻抗、促進細胞代謝糖份、降低血糖的功效,另外也可降低血脂肪。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/36838…ols(多元醇): 通常會注意山梨糖醇、甘露糖醇、木糖醇及異麥芽糖醇等糖醇類。 像是一些手搖飲料常會添加高果糖玉米糖漿,低脂乳製品、植物奶製品、口香糖等加工食品裡加入寡醣或糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033…起一股青香蕉減重的熱潮。 此外,青香蕉因含有「難消化性麥芽糊精」成分,在小腸內不易被吸收,功能類似膳食纖維,屬於中升糖指數食物,因此食用後的血糖上升速度不如高升糖指數的黃香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774…種。還原糖包括如葡萄糖、果糖、甘油醛等的所有單糖,以及乳糖、麥芽糖和寡糖。大蒜、洋蔥在一般加熱烹調的情況下,並不會產生致癌物丙烯醘胺;但若是經高溫油炸過的蒜酥片、油蔥酥,或是爽脆可…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731…況更嚴重。 **2.寡糖** 例如果寡糖、木寡糖、益麥芽寡糖、半乳寡糖等。是好菌的食物,又可稱為「益生質、益菌生」 (Prebiotics),可增殖好菌。寡糖攝取的原則是種…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…的油脂和澱粉化解掉,消食化積又健胃。 **食材**麥芽2錢、山楂2錢、神麴4錢。 **作法:**將以上藥材包在過濾袋放入鍋中,加水500CC,中火煮開後轉小火再煮10分…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等。 **中醫藥膳:**推荐麥門冬湯。 **2.【熱痰型】:**痰呈黃至綠色、重咳且卡痰,表示肺…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…引發不適。 <!--more--> ![取陳皮、仙楂、炒麥芽和炙甘草等中藥材煮成茶飲,可以理氣解脹氣,緩解胃部不適。(圖片提供/賴睿昕中醫師)][91888] **理氣消…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056… 請注意,這邊的運動飲料是20公克的乳清蛋白與40公克的麥芽糊精。大家可以把它想成很好吸收的蛋白質加碳水化合物飲品。 (註:這篇採用的最大心跳率公式為 220 - 年齡。…
http://www.top1health.cn/Article/302/34007