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「體內脂肪」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「體內脂肪」的資料

肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜調節荷爾蒙、促代謝

…致多餘的熱量以「脂肪」型態儲存於體內所致。體重過重的女性，在體內脂肪含量豐富下，其脂肪組織中大量的轉化酵素，會將人體內的雄性激素轉化為雌激素。而過多的雌激素會妨礙肌肉的形成，使得有…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773
月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！

…報到。國外研究發現女性停經後，當卵巢停止分泌雌激素，體內脂肪不僅細胞數目會增多，體積也比原來大了30％，相對來說是更容易發胖的危險族群。 **卵巢為何會早衰？「壓力」…
http://www.top1health.cn/Article/10/51623
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性，促進體內脂肪被分解，進而降低腹部的脂肪量和體脂肪，達到減重瘦身的效果！ **3. 水** 水是人體最大的組成…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…除此之外，巧克力中脂肪含量高、熱量也不低，若毫不忌口只會增加體內脂肪囤積以及讓體重增加。 **經期喝咖啡會讓子宮收縮、痛不欲生？** 早上一杯現泡咖啡是許多人維持一整天活力…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
脖子粗，代謝症候群風險高！理想脖圍這樣測

…也確實能發現肥胖者的脖子通常比較粗、身材有點胖，這主要是因為體內脂肪代謝能力較差所導致。另外，從現代醫學的角度來看，頸圍跟頸動脈內膜的厚度有很大的關係，脖子粗代表頸動脈血管…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

…運動，透過運動量的增加，也能達到減重的效果，有氧運動可以刺激體內脂肪燃燒，而重量訓練則可以提高基礎代謝率。
http://www.top1health.cn/Article/101/51277
空腹運動助燃脂？這2種人千萬別嘗試…

…料，以及精緻澱粉；另外，高油脂、高脂肪食物，如炸雞，也會加速體內脂肪累積，最好少吃。
http://www.top1health.cn/Article/80/51270
千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…素C可以幫助清除體內水中的毒素和自由基，維生素E可以幫助清除體內脂肪中的毒素和自由基，α-硫辛酸可以幫助同時清除體內水中和脂肪中的毒素和自由基，並且可以保護維生素C和維生素E，協調…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
面對肥胖的真相(四)：飢餓的狀況下，人會減少熱量消耗

…rtheimer）1948年說：「不管動物的營養狀況為何，其體內脂肪的調用和囤積都不停地在進行著。」脂肪會不斷地從脂肪細胞釋放出來，在我們整個身體進行循環以便作為燃料使用，如果沒被…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633
面對肥胖的真相(三)：肥胖是生理學問題

…半飢餓狀態，那些瘦巴巴的兒童發育因此受阻，那些媽媽們卻反而受體內脂肪組織的操控，不由自主地囤積脂肪，儘管媽媽也跟小孩一樣得不到足夠的食物來維生，因此她們一定會以降低熱量消耗來因應。
http://www.top1health.cn/Article/33/50635
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…宮肌瘤的機率會較高，因為脂肪細胞也會分泌少量的雌激素，所以當體內脂肪越多、越肥胖，體內雌激素濃度較高，就容易刺激異常細胞的增生。 **風險飲食應該把握「勿過量」原則** 造…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…中唯一不含脂肪的，所含的丙醇二酸可抑製糖類轉化為脂肪，有防止體內脂肪堆積、血脂增高的作用，常飲此湯有降血脂的效果。 **2.木耳山楂粥：** **作法：**取木耳10克、山…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

…有地瓜蛋白質，其中含有豐富的地瓜生肽，也很驚訝這竟是幫助減少體內脂肪分子的關鍵之一，雖然目前實驗結果上在初步階段，也還未經人體實驗，但未來也許可以作為控制體重的輔助方法之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
這4種人最容易胃食道逆流！營養師：3+1招遠離火燒心

…化不良，延長胃排空時間，提高胃食道逆流風險。 2.肥胖者：體內脂肪壓迫，造成胃部壓力大而引發胃食道逆流。 3.抽菸者：尼古丁會降低下食道括約肌的壓力，長抽菸也容易破壞腸胃道完整…
http://www.top1health.cn/Article/355/50117
趕搭「湯療」熱潮！每天1碗湯，瘦身又排毒

…不飽和脂肪酸、葉酸和牛磺酸等成分，皆有助於降低血膽固醇，減少體內脂肪的堆積。 **【營養師推薦／咖哩牛肉湯】**（熱量：430大卡） **材料：**咖哩塊/咖哩粉適…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995

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