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「飲水量」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「飲水量」的資料

嬰兒喝水量過多恐引起水中毒？最佳水量其實是...

…紀增長，腸胃道、腎臟發育越來越成熟，就可以隨體重繼續增加每日飲水量，當體重達十公斤時，每公斤能喝100ml水分，也就是十二公斤的孩子，一天所需水分是1200ml，但是這個數字要扣掉…
http://www.top1health.cn/Article/304/69056
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…×30～45」毫升；也就是說，體重60公斤的成年人，每日建議飲水量為1800～2700毫升。但值得注意的是，若是有運動習慣，或在容易流汗的環境工作者，喝水量則建議需提高到至3000…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…穎營養師指出，如果透過飲用「金針菇茶」的方式，來幫助原本每日飲水量就不足、不愛喝水的民眾增加水分攝取的話，其確實是有利補水、透過足夠的水分攝取，提升人體燃脂效率的一種替代補水方式。…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

… **2.適量飲水是最好的保健方法：**每天的飲水量不能過多，但也不能過少。很多女性飲水量較少，總是等到口渴時才喝水，使得尿液總是呈淺黃色。為了保證人體所需，提醒女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

…陰、健脾益氣的中藥後，其口乾症狀大幅改善，現在飲水與一般人的飲水量無異，也未再抱怨口乾，且體力精神亦較以往好。 **案例2：**66歲連先生，扁桃腺惡性腫瘤第三期，化療期間也…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155
為什麼會水腫？水腫就是腎臟不好嗎？答案是…

…6703] 所以水腫和身體對組織間液的調節失常有關，和飲水量無關，且在眾多導致水腫的原因中沒有一個原因是因多喝水所引起的，故水腫時並不需要限制水分的攝取。正常人每天攝取兩、三…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084
擊退掰掰袖！茵茵私傳「3招」在家就能瘋狂瘦手臂

…說：「這樣可以保養手臂，讓線條更美。」 **「增加飲水量」強化代謝力** 隨著年紀增長，代謝也會越來越差，是許多女星面臨的煩惱之一。茵茵除了勤運動外，還發現「增加飲水量…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905
拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好

…瓶，並時時刻刻提醒自己要多喝水，而不是等到口渴才喝。至於每日飲水量，建議用體重乘上35至40毫升最好。 **2. Omega-3脂肪酸** Omega-3脂肪酸的特性就…
http://www.top1health.cn/Article/132/57414
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…速代謝外，更有幫助維持免疫力的效果。一般來說，建議成年人每日飲水量應達每公斤體重×30 c.c.以上，也就是說60公斤的成人，每天應補充1800 c.c.以上才足夠。提升免…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
孕媽咪喝紅豆水、玉米鬚水消水腫？吳明珠：加上這些更讚

…水腫時，可以先採用赤小豆煮水，代茶飲。用赤小豆100克，加入飲水量的2倍，大火煮開後小火，煮剩一半，連喝3日。也可加上冬瓜100克、赤小豆100克、1斤左右的鯉魚一條，一起熬湯，儘…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178
早起喝水代謝好？小心喝到腳水腫，才發現心臟衰竭！

…94] **【健康喝水3秘訣】** **1.安全飲水量：**一般健康人的每日飲水量為2000至3000c.c.，除非是運動、大量流汗，或因罹患尿路結石或服用特定藥物被醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56825
外食族拒絕便祕、三高纏身！維持營養均衡有法寶

…油脂與堅果種子類等6大類食物，並充分補充水分（每公斤體重建議飲水量為30C.C.）。尤其是謹記「蔬果579」，小孩每日5份、成年女性7份、成年男性9份的原則。積極增…
http://www.top1health.cn/Article/248/56394
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…天則建議攝取2000C.C. 左右。晚上9點以後應該盡量克制飲水量，若覺得渴，可以喝一口水含在口中，過一會兒再慢慢吞下去。 **甩水腫型肥胖必知！自製溫薑汁，培養溫暖體質助代…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…寶也不太愛喝，所以爸媽不需太擔心會有過量問題。寶寶整天的建議飲水量為「體重×30 毫升」，只要不超過，喝一點水反而能讓便便軟硬度適中，或者補充夏天流汗的水分，不需要完全禁止。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…份排出。注意飲料要喝溫的，想喝冷飲時也盡量「去冰」。調整每次飲水量，僅到溫潤喉嚨的程度即可，可採取少量多次的方式。此外，對這類體質的人而言，「中午只吃生菜沙拉或是冰沙」只會造成反效…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168

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