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「降膽固醇」搜尋結果
總共找到 320 筆符合關鍵字「降膽固醇」的資料-
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康
…驗發現這些元素分別具有抗腫瘤、調節免疫功能、降血糖、降血壓、降膽固醇等保健功效，像是從靈芝中所萃取出來的多醣體（β-葡聚醣），被證實能夠有效地活化巨噬細胞、T細胞，進而刺激自然殺手…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578 -
降血壓金牌穀物 燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜
…煮後，有利吸收營養，幫助降血壓。 **金牌穀物 燕麥降膽固醇** 除了降低血壓之外，燕麥還因含有大量的水溶性纖維與亞麻油酸，能「降低膽固醇的吸收」，同時還能「排掉不好…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415 -
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物
每次提到降膽固醇的食物，想必大家第一個浮現在腦海裡的絕對是燕麥無誤！其實會這麼想也不是沒道理，除了因為廣告效果很好，讓民眾有「燕麥=降膽固醇」這種根深蒂固的觀念，再加上燕麥本身的確…
http://www.top1health.cn/Article/320/50388 -
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！
…、幫助調節免疫功能，還可以改善代謝症候群、調節血糖及血脂。其降膽固醇和三酸甘油酯的效果，甚至比燕麥還好。 <!--more--> ![][113612] 無論買白薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334 -
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇
…蓉幫大家整理出容易影響血壓、血脂的飲食陷阱，以及可以降血壓、降膽固醇、控血脂的健康吃法，學起來就可以輕鬆過冬了！ **最好不要這樣吃...** **1.滷汁拌飯** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50196 -
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物
…以幫助降低膽固醇喔！** **吃豆腐補蛋白質 降膽固醇防失智症** 張佩蓉營養師建議，以清爽美味的豆腐為優先選擇，因為豆腐屬於優質蛋白質，含有豐富的卵磷脂與大豆蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195 -
吃黃豆降膽固醇？營養師：小心裡頭的油脂陷阱！
吃黃豆養生的風氣正流行，不僅有助運動族增肌減重，還有助降低血液膽固醇，但關於黃豆，您真的吃對了嗎？營養師表示，雖然黃豆屬於「0膽固醇」的食物，但仍含有脂肪，過量攝取或烹調方式錯誤，…
http://www.top1health.cn/Article/240/46732 -
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明
…輕鬆又簡單！另外，omega-3不只能補腦，還能幫助降血壓、降膽固醇，保護心血管健康。 想要吃進酪梨的好處，可以做成牛奶飲品、切小塊加在沙拉裡、壓成泥做成吐司抹醬、切塊包入飯…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771 -
吃柿子又喝優酪乳 容易消化不良和便祕！
…格是不是也不能吃？ ![][209323] **柿子降膽固醇 幫助增強免疫力** 柿子屬於水果類，優酪乳是乳製品，兩者都是很棒的食物！其中，橘黃色的柿子含有豐富的β-胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670 -
吃素，可以降膽固醇？全素、蛋奶素OK
每天下班後放鬆大啖美食、豪飲，似乎讓大腦飢餓中樞完全當機失效，尤其是有好酒、甜食搭配，更讓人有「人生如此，夫復何求？」興嘆。但是，隔了一段時間，卻發現出現如造山運動後隆起的肚皮，小…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441 -
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這
…曲洗腦了嗎？好笑歸好笑，歌詞中提到的蘋果和鳳梨，可是抗衰老、降膽固醇的好水果呢！營養師推出3道超好吃的PPAP食譜，教你用蘋果和鳳梨蹦出創意新料理！ **維生素C抗老護膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383 -
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！
…酯、預防動脈硬化的效用，但沒有降低膽固醇的幫助，因此「吃魚油降膽固醇」是錯的！ 而DHA分子結構為「22碳6烯酸」，不僅可供應大腦和眼睛視網膜所需的營養，增進大腦細胞的發育，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188 -
養生不養病！掌握5原則，中西藥正確併服不NG
…增加手術後傷口出血的風險。** **●紅麴＋Statin類降膽固醇藥→會增加橫紋肌溶解的發生率。** <!--more--> 
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