「胸椎」搜寻结果
总共找到 234 笔符合关键字「胸椎」的资料-
你的肌肉有力吗？来做5招壶铃锻炼稳健身体
…特别注意，不要让肩部朝耳朵的方向耸起。这个动作同时也会拉伸到胸椎、胸肌、和三角肌前束。 **◎靠墙伸展** 站直，并让背和后脚跟靠着墙壁。肩膀放松，手肘弯曲，双手举高摆出投…
http://www.top1health.cn/Article/306/45716 -
小甜甜靠这狠甩28公斤！教练神回应：牢记1：4：3比例
…了腹部外，更包括胸腔、骨盆等诸多部位；简单来说，也就是自人体胸椎以下，360度的环状带都属于核心肌群的一员。 因此，想要有效锻炼核心肌群，藉此发挥调整姿势不良、改善驼背，让身…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485 -
3大NG姿势让肩颈酸痛！快学缩下腭、扩胸这4招
…方肌和胸大肌过紧，导致肩膀僵硬。 **3.驼背** 胸椎压力增加，膏肓部位觉得酸痛，严重时甚至会感觉前胸有压迫感，使得呼吸不顺畅。 <!--more--> 物理治疗…
http://www.top1health.cn/Article/167/43111 -
5个替代动作，初学者练腹肌更简单有力！
…有别的动作。 ●你可能是腹部力量不够，所以都先启动颈椎，而胸椎比较没启动，或是胸椎活动度不够，才会以颈椎活动为主，等等。 ![][108814] 图例表示只有颈椎活…
http://www.top1health.cn/Article/306/42964 -
拒绝「吃出来的病」！小心这4坏习惯难逃食道癌
… 食道是一条相当重要的器官，是连接咽喉与胃部，处于气管与胸椎的中间，长约25公分，中空管状的肌肉结构，最重要的功能就是帮忙人体传送养分到肠胃，但是，食道在运输养分的过程中，就潜…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006 -
秋燥干咳易伤肺！喝菊花薄荷茶润肺
…穴：清热化痰** **位置：**位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（2指宽）处。 **说明：**归属足太阳膀胱经，有止痰，治疗咳嗽气喘、吐血、支气管炎、皮肤瘙痒…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648 -
爱翘脚大NG！6大危害你中了哪几个？
…骨盆往左边旋转，此时身体为了保持平衡，腰椎会往右边倾斜，同时胸椎会往左弯、颈椎往右弯，长期下来恐会导致脊椎侧弯及高低肩。 <!--more--> ![翘脚是常见的不良坐姿，…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302 -
吃鱼油激活棕色脂肪、减少体脂肪？这招才有效
…身上并未完全消失，仍存在于颈部、锁骨上方、主动脉附近中隔腔、胸椎两侧、肾脏上方等部位。可惜的是，人们仍会因为年纪的增长，让棕色脂肪一点一滴的变色。 **补充鱼油增加棕色脂肪？…
http://www.top1health.cn/Article/302/40062 -
气血不调酿肩背酸痛？中医全方位调理大公开
…部按摩** 刺激颈椎、斜方肌、肩关节、上身淋巴结、肩胛骨、胸椎等反射区，每次按摩二十分钟，每日一两次，七日为一个疗程。 ![][105938] **本文出自大是文化《…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070 -
年过50老倒缩，2方法检查骨松了没？
…陈进堂表示，上半身的高度主要是由脊椎的长度决定，分别由颈椎、胸椎及腰椎共24节组成。脊椎体和椎间盘会因为老化、贺尔蒙减少、甲状腺疾病、长期使用类固醇、维他命D不足、体重太轻等因素，…
http://www.top1health.cn/Article/165/39002 -
梅雨季皮肤长水痘 小心「皮蛇」病毒作怪
…综合医院皮肤科刘贵中医师指出，这名男性患者，经诊断为右侧第一胸椎神经皮节带状疱疹，就诊时曾立刻给予止痛药及1周的口服抗病毒药物，约3至4周后水泡痊愈，但仍有抽痛感，故持续给予止痛药…
http://www.top1health.cn/Article/49/38640 -
让手臂重新开机！臂神经丛重建术免瘫痪
… 临床上，臂神经丛即由人体第5、6、7、8对颈椎神经及第1对胸椎神经所构成的复杂神经丛，人体上肢动作和感觉神经全由臂神经丛控制。而臂神经丛受损大多是由严重外伤所引起，如车祸或摔伤所…
http://www.top1health.cn/Article/38/38385 -
下背痛吃药也没用！恐是脊椎转移癌
…神经障碍，则为脊椎转移癌最常见的症状；就脊椎受侵犯部位而言，胸椎和腰椎多于颈椎。 **脊椎转移癌特性：休息、睡觉、止痛药都难以减痛** 脊椎转移癌的疼痛特性是：即使在卧…
http://www.top1health.cn/Article/319/38129 -
脊椎肿瘤压迫～少年7天内瘫痪
…疗中获得控制。 ![注射显影剂后的核磁共振影像显示肿瘤位于胸椎第4、5节处（红圈处）。（图片提供／新竹马偕医院）][99925] 这名患者被父母送进急诊室时，双下肢仅能稍微…
http://www.top1health.cn/Article/164/37873 -
身体长期酸痛 小心骨骼轴线变形酿祸
…伤而滑脱或因肥胖的腹部重量，都可导致腰椎前突增加，荐椎后翘，胸椎后仰，进而引起背部及腿部肌肉酸痛。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
