「紫菜」搜尋結果
總共找到 410 筆符合關鍵字「紫菜」的資料-
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說
…食品中除了鹽之外，海產品含碘豐富。甲亢患者應禁食海帶、海魚、紫菜、海蝦、海蜇等高碘食物，有條件時可選擇無碘鹽，或炒菜時提前加鹽，使其中的碘在加熱過程中被破壞。 **甲狀腺亢進…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962 -
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分
…外，由於鐵質又分為動物性、植物性鐵質2種，素食者也可於芝麻、紫菜、胚芽等食物中獲取。但由於植物性鐵質吸收率較動物性來的低，所以素食者應注意，想要有效讓吃下肚的鐵質被充分吸收、使用；…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958 -
腰痛是腎臟有毛病？護腰就練這1招向後瞧
…有的可以，有的則不行，例如：黑芝麻、黑豆略有幫助，但黑木耳、紫菜等，對於護腰就幫助不大，想要知道特定的黑色食物對護腰有沒有幫助，還是先確認該食物的性味、歸經、主治，如果還是不確定的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505 -
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」
…等，都是豐富的鈣質來源。如果是素食主義者，則可從豆腐、海藻、紫菜、芝麻及深綠色蔬菜中獲取鈣質。 **2.高維生素D：**維生素D有幫助抑制神經肌肉興奮的作用，也是預防和舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363 -
白髮拔1根長3根？必吃這些黑色食物，提升養髮力
…食物可以補腎，因此包括：黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑桑椹、海帶、紫菜、昆布、何首烏等食物，同樣也有養腎的效果。][134380] 雖說遺傳不可逆，但我們還可靠後天的努力，多補充給…
http://www.top1health.cn/Article/248/57319 -
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…
…**蔬菜類食品：**經常吃些菠菜、蓮藕、蘑菇、黑木耳、銀耳、紫菜、南瓜、紅鳳菜、紅莧菜、山藥等，富含澱粉、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以滋陰潤燥、補血養血。 **肉類：**魚類和各…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076 -
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！
…豆、紅莧菜、紅鳳菜、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄、烏骨雞、海參、牛肉、豬肝、文蛤、櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗和蔓越莓等食物，有助…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024 -
一探親子共餐食光的海苔身世由來！小海苔大營養，海苔培育、製程大公開
…苔究竟是怎麼來的呢？ **小小海苔大不易！原來紫菜變海苔，歷經千辛萬苦** 海苔在被送到消費者手中前，可是經過無數關卡的考驗呢！事實上，海苔是以生鮮紫菜為原料製成的…
http://www.top1health.cn/Article/140/56769 -
只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣
…時候，不妨改用不具寒性且含有豐富維生素C的食物，例如：紅茶、紫菜、根莖葉菜類等來代替。以下再推薦感冒和流感發生時，可以幫助緩解不適的食療妙招： <!--more--> 
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