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…、醃肉以及各種肉乾等這些可以長期保存的肉品,為了防腐會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」,但這2種化學物質經過研究認證,的確會誘發頭痛。 3.起司與乳酪:起司與乳酪含有酪胺成分(t…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129…物科醫師怎麼說! ![][97968] **香腸「亞硝酸鹽」怎麼來?取其防腐抗菌之效** 林口長庚臨床毒物科主任顏宗海醫師表示,網路上之所以有上述說法,主要與香腸中所含的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37127…這麼可怕嗎?且聽毒物科專家怎麼說! **紅蘿蔔含亞硝酸鹽?土壤、肥料是原因** 對此,台北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌醫師表示, 網路上流傳這樣的論述,應與…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996…者經由雙盲、隨機分配至甜菜根汁 (BRJ,含6.1 mmol硝酸鹽) 組與安慰劑組 (含4.8 μmole硝酸鹽),各飲用一劑甜菜根汁與安慰劑,經過3至7天後兩組交換並各飲用一劑甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/36781…問題物質與容易囤積的部分,都與蔬菜相同。唯獨水果不用擔心會有硝酸鹽的問題。 ![][94696] **水果食用前處理的安心重點** **【草莓】** 淨泡在流水中5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/145/36688…冰箱,隔夜後青菜的營養價值仍會大打折扣,還會產生可能致癌的亞硝酸鹽。 **第六招、年節三糕要忌口** 過年期間一定會吃一些糕餅類的三糕(蘿蔔糕、年糕、發糕),但這些糕餅類通…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302…是減重水果中不錯的選項。此外,芭樂富含的維生素C,也是對抗亞硝酸鹽的好幫手,過年吃香腸或加工肉品食物時,別忘了搭配芭樂,飲食更健康! **3.蘋果:**蘋果的果肉含果膠質,果…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451…過,有高油、高鹽、高熱量的風險;而加工過的醃漬肉品,更內含亞硝酸鹽等多種添加物,存在著致癌因子。 **【建議】:** 1. 白肉為佳,避開肥肉和皮(如三層肉);若選購雞肉以…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527…次後,刨去外皮再用水清洗1次,接著切塊放入鍋中先燙煮一次,讓硝酸鹽流失,才能正式料理。 **2.大白菜:**視當餐要吃的份量,一葉葉剝下來清洗,其餘的部分以廚房紙巾包覆,裝進…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454…在這樣一個酸性、潮溼的環境中,受到排泄物熏蒸的燕窩,就會產生硝酸鹽反應,進而轉變為紅色,形成所謂的血燕,換句話說,紅色的燕窩其實是遭受污染的產品,吃了反而可能致癌。 **購買…
http://www.top1health.cn/Article/248/34384…,蔬菜該怎麼切、怎麼洗才對?日本食品問題研究專家表示,農藥、硝酸鹽、戴奧辛都是葉菜類蔬菜常見的殘留物,想要徹底將這些有害物質清除,每種蔬菜的切菜、清洗方法各有訣竅。趕快來看看常吃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333…** 飲食中食用過多紅肉和其加工肉品,等於多攝取了雜環胺和硝酸鹽,長期會增加大腸直腸癌和息肉的風險。 **類型2/燒烤油炸食品:** 食物經過高溫油炸、燒烤等料理手續,容…
http://www.top1health.cn/Article/302/34268…大家都說要吃紅蘿蔔,能不能換點新花樣?國外研究發現,其實富含硝酸鹽的綠葉蔬菜,對保護視力也有幫助!平時常吃的菠菜,原來就有助降低30%青光眼的風險,尤其是對於血液循環不良造成的青光…
http://www.top1health.cn/Article/320/34148…疫力調節的香菇、銀耳和人參等食物,多吃新鮮蔬果,避免吃含有亞硝酸鹽的火腿、香腸、臘肉等食物,避免飲酒。 另外,山楂、綠色蔬菜、肝臟、橘子、奇異果、番茄、檸檬等食物,富含鐵和…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128…,還有許多未知部分尚待研究了解。 **◎無法完全分解亞硝酸鹽** 黃淑惠認為,植物應該回歸到天然的泥土裡,泥土存在一些可以幫助分解有毒物質的細菌。比如所有植物都需要施以氮肥…
http://www.top1health.cn/Article/232/34087