一口烤香肠、一口烤鱿鱼,配上一杯冰凉饮料,可谓台湾夜市小吃不败的“黄金组合”!可近来通讯软件却盛传:“香肠和鱿鱼一同食用,恐合成人类可能致癌物亚硝胺(nitrosamine)”的论述,让不少人直呼不敢再这样吃。但香肠+鱿鱼的料理组合当真如此十恶不赦吗?来听听毒物科医生怎么说!
香肠“亚硝酸盐”怎么来?取其防腐抗菌之效
林口长庚临床毒物科主任颜宗海医生表示,网络上之所以有上述说法,主要与香肠中所含的“亚硝酸盐”,以及加工海鲜中含有的“二级胺”,在人体内有机会形成人类可能致癌物亚硝胺有关。
为什么香肠中会有“亚硝酸盐”的存在呢?亚硝酸盐因其还原性强,可与肉品中的肌红素结合而让肉保有粉红颜色,并可抑制肉毒杆菌滋长,因此,常被用于香肠、腊肉等食物中作为保色剂及防腐剂使用。不过,虽然“亚硝酸盐”为台湾食药署合法许可的800种食品添加物17大类中第5类“保色剂”的一员,但每公斤的肉制品其亚硝酸盐残留量不得超过0.07公克,而且生鲜肉类不得使用。
香肠+鱿鱼必致癌?烹调方式是关键
虽然学理上,“亚硝酸盐”+“胺”,确实会形成亚硝胺。不过,流行病学研究指出,造成民众罹患胃肿瘤的原因很多,如家族史、胃幽门杆菌感染、长期慢性胃发炎、恶性贫血、胃息肉、高盐及烟熏食物、抽烟和少蔬果等都有相关,所以从医学角度而言,不应该断言香肠+鱿鱼的组合就一定会导致胃癌。