「无糖豆浆」搜寻结果
总共找到 287 笔符合关键字「无糖豆浆」的资料-
面店、卤味摊这样吃不胖！排除高热量地雷食物
…佳。 **Tip：** 1.蛋白质配菜，建议可从低脂奶、无糖豆浆、低脂低糖优格、茶叶蛋、茶碗蒸择一。 2.外食族普遍蔬果摄取不足，建议额外搭一份沙拉或水果。 3.沙拉酱建议…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650 -
加班嘴馋、肚子饿？营养师教你这样吃宵夜减负担
… **【嘴馋v.s肚子饿的宵夜吃法】** **●**无糖豆浆1 杯＋无糖五谷粉（2汤匙）。 **●**无糖低脂优格100g＋水果。 **●**低（零）脂牛奶1杯＋麦片（…
http://www.top1health.cn/Article/320/51685 -
吃错早餐血糖易失控！饮食3原则血糖不暴冲
…头加蛋、吐司等，或清粥搭配煮熟的青菜，饮料则可选低脂牛奶或是无糖豆浆。另外，也可选适合糖尿病患的营养补充品搭配食用。 **减少高油脂 选无糖饮品** 同时应避免高油脂食…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588 -
肉包、馒头夹蛋真好吃！糖尿病能吃馒头.包子吗？
…小，像是一颗小苹果、一颗柳丁等。如果还想喝一杯饮料，建议选择无糖豆浆或牛奶，用来取代含糖饮料。 馒头之外，肉包也是很多人的早餐，或是下午点心，那**糖尿病患者又该怎么吃肉包呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/51272 -
补充益生菌正夯！自制「无奶优格」，吃素免烦恼
…24小时即可。糖可以促进发酵，但有减重考量的人，建议还是使用无糖豆浆且避免额外加糖。 虽然豆浆优格可以满足素食主义者想吃「无奶优格」的心愿，但苏妍臣营养师提醒，吃「纯素」的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51258 -
减重不必饿肚子！韩模独门「饮食公式」，吃出好身材
…米饭1／2碗、煎豆腐半块，蔬菜适量。 【午点】：地瓜1条、无糖豆浆1杯。 【晚餐】：白米糕100g、鸡胸肉半块、小番茄适量（多吃也无妨）。 **【贴心小叮咛】：** 除…
http://www.top1health.cn/Article/101/51229 -
年后肠道卡卡不顺畅？1根香蕉+1杯豆浆改善便秘
…班族若早上匆匆忙忙没时间的话，推荐早餐可以吃一根香蕉搭配一杯无糖豆浆，不止方便购买，还营养、健康有饱足感，且这两者所富含的寡糖和膳食纤维更是便秘者的救星！ **寡糖帮助增好菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141 -
只吃薏仁还不够！吃对7彩食物，美白肌肤快又好
…充铁质、B12和叶酸** 此外，大豆制品（例如：豆腐、无糖豆浆）中的异黄酮是一种植化素，也属于植物性雌激素，可以代替部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗身体老化，也能提高皮肤的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050 -
豆浆海鲜锅热热吃！抗寒又瘦身好幸福～
…外添加奶油、鲜奶油等成分，热量又更高！想要保持身材，不妨改用无糖豆浆做汤底，美味又富含优质蛋白质，是预防感冒的祕密武器。 天气变化大时容易着凉，除了穿衣保暖，也要补充营养，增…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100 -
年后体重失控！10大减肥策略，营养师倾囊相授
…脂肉类。** 低脂蛋白质例如：鱼、虾、贝类、鸡胸肉、瘦肉、无糖豆浆、低脂牛奶、腱子肉、蛋等，避免三层肉、五花肉、牛腩、肉松等等。 <!--more--> 
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