炸雞 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「炸雞」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「炸雞」的資料

營養師x高顏值演員　教你維持好「眼」色

…很多人在面臨壓力時，往往會靠大吃大喝來舒壓，像是漢堡、披薩、炸雞排、蛋糕、含糖飲料等高熱量食物都是首要之選。今天營養師推薦了4種意想不到的好食物，讓你維持好心情的同時也可以吃得健康…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會使頭痛問題找上門！尤其是女性朋友若遇到生理期來襲，在荷爾蒙影響下，更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾，該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
大餐後如何保持瓜子臉？營養師X余秉諺、夏宇禾維持身材小秘訣

…到滿桌雞排、珍珠奶茶總會忍不住口水直流，不過營養師提醒，市售炸雞排依照裹粉厚度不同，熱量約200~450大卡之間，若是再淋上酸甜泰式醬、辣醬，熱量及鈉含量還要多加一等，因此建議雞排…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
任家萱靠「美食日」瘦身　營養師：聰明做甩掉減重停滯期

…身過程中，可適度安排1日美食日，吃一些平常不建議吃的滷肉飯、炸雞排等食物，來破壞人體的平衡機制，讓身體覺得：「欸奇怪，怎麼跟我平常吃的不一樣？」在美食日當天重啟代謝力，避免減重停滯…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610
壓力大狂吃好罪惡？營養師：5點擺脫壓力性暴食！

…，人往往在壓力下想大吃的通常都是些高熱量食物，例如：巧克力、炸雞、薯條、冰淇淋、蛋糕、甜食等。 **心理壓力大　暴食症5特徵** 原本是為了舒壓而吃，卻讓怕胖的人在吃完後產…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…」。][126028] **3.巧吃減壓食物：**炸雞、薯條、洋芋片、香腸、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物，分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題，是典型的「升壓食物」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…工作忙碌、營養失衡、三餐時間不固定，以及飲食西化下，常以速食炸雞、漢堡當作一餐，攝取都是高GI精緻澱粉食物，在蔬果量不足、膳食纖維攝取量不夠的情況下，便容易導致便祕、腸道老化的發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
早餐暗藏3大熱量地雷！三明治夾這些是狠角色

…土司的人，往往抵擋不了當中的食材要角，包括令人吮指沾著裹粉的炸雞，還有香甜的日式醬燒汁，以及香濃滑順的美奶滋…，竟然是早餐3大熱量凶器！你可能會說：「只不過是吃一餐早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/52779
內臟脂肪超標了嗎？營養師教你聰明甩脂肪

…食纖維、多蔬果的飲食原則，盡可能避免高油脂飲食的攝取，例如，炸雞、薯條等；以及選用好的優質脂肪作為脂肪攝取來源，譬如，單元不飽和脂肪酸或者是多元不飽和脂肪酸的。再者，除了油脂，含糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

天氣熱，心情煩，就是要怒吃一波？！一不小心炸雞、甜點、冰糖飲統統下肚，又喜歡窩在家裡，不愛出去運動，結果不知不覺肚子變得肥滋滋，吃出鮪魚肚或變身小腹婆、大腹翁，過多脂肪上身，該怎…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

…以下幾種吃消夜習慣，可是很容易讓你輾轉難眠： **- 炸雞排、鹽酥雞、洋芋片：** 大家最愛的鹽酥雞其實也可能害你睡不好！雞排、薯條等炸物或是洋芋片，脂肪含量都很高，而脂質…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
超級熱血！澳洲拳擊有氧，勾拳狠甩卡路里

…，總是每天少不了來一杯含糖飲料，或是晚上宵夜忍不住就吃下一塊炸雞排，結果體重直線飆升，大肚腩跑出來見人。為了讓高中生能快速甩肉，營養師貼心開立一個有效處方：練拳擊有氧，加上飲食戒糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/52536
怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣

…是會聽到食物在呼喚我，要我把它們都吃光光！草莓蛋糕、巧克力、炸雞、披薩、薯條在我眼中看起來都好可口，就會忍不住對自己說‘吃一口應該不會變胖’、‘再吃一口就去跑步’這種自欺欺人的話，…
http://www.top1health.cn/Article/138/52514
贏在起跑點！掌握學齡關鍵期，聰明食育3招搞定

…羞愧厭惡。長大後，想起與父母的相聚的甜蜜回憶，別聯想起的皆是炸雞薯條。爸媽們，餐桌前的一轉念，將會大大影響孩子成人後的進食習慣。最後還是要強調，幼兒至學齡期的生活習慣，將會連動…
http://www.top1health.cn/Article/320/52501
還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…小心「肝包油」！** 烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，台灣人愛吃，食量也不小，只要一看到美食，常常不管三七二十一，先吃了再說，且吃一份還不夠，…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306

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